和妈妈合不来怎么办？

一、和妈妈合不来怎么办？

1.首先在和你妈妈说话或者是聊天的时候，尽量用一个比较舒缓的语气去对待。因为对于你的妈妈来说，他把你养这么大，其实他也非常的不容易。对于父母来说，如果孩子对他特别不尊重的话，妈妈大多数都是非常受不了的。因为妈妈相当于自己付出了很多，如果孩子没有更好的这种对他的反馈，妈妈的内心是非常煎熬的。所以你对你的妈妈首先应该更加耐心一点。

2.而且你应该适当的从自己的心里去原谅你的妈妈做的一些事情。你之所以总是和你的妈妈合不来，主要还是因为你对于你的妈妈做的一些事情很多是不理解的。你应该从自己的心里知道你的妈妈做一些事情是为了什么。当你了解了这些事情的时候，其实你妈妈做的所有东西，你都能够体会到良苦用心。所以说你自然不会和你的妈妈之间总是吵架的。你们之间的关系也会更好一些。

3.而且最重要的一点就是你应该经常性的和你的妈妈进行交流。因为孩子和妈妈之间的关系都是需要不断的去沟通和交流，才能够让彼此关系得到稳定的。所以说你必须要和你的妈妈经常性的交流。两个人之间聊天更多。两个人之间就会更加彼此去接受。所以说这才是最重要的，就做到这一点，你们之间才不会经常的去吵架之类的。

二、和妈妈发生的矛盾怎么办？

1、要认识自己的变化和特点，主动与母亲沟通，让母亲了解到自己的变化，从而理解自己的愿望和想法，更有效地化解冲突；

2、客观地看待自己与亲母在知识和能力上的差别，从内心尊重母亲，愉快地接受母亲正确的意见、建议。可以尝试进行角色交换和换位思考，将自己放在另一方的位置上，从对方的角度去思考问题。想一想自己会怎样去想，又会怎样去做，让自己进入对方的角色，用对方可能思考的方式去思考。只有这样，自己才能明白母亲的苦心，从而化解冲突；

3、了解母亲的辛苦、困难，学会体验母亲的情绪和需要，关心母亲的身体和心理状况，给予父亲更多的精神安慰；

4、学会调节和控制自己的情绪、态度，克服逆反心理。等到自己冷静下来，想清楚后，让自己的面部表情缓和，由内心发出快乐的情绪，这样更使人容易亲近自己，更愿意和自己交谈，才能做到有效沟通，才能更好地解决冲突。

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