对此，首都医科大学宣武医院主任医师吴航在发布会上举例介绍，以睡眠监测手环为例，它通过身体运动、血氧饱和度和心率等数据推测睡眠阶段，虽然能反映深睡、浅睡、清醒次数等大致趋势，但受到环境干扰、佩戴方式、传感器精度等多种原因影响，无法达到专业设备的精度及维度。如果仅仅因为它的监测数值不理想，就自行诊断“睡眠障碍”，是武断的。
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作者: 包松民 2026年01月16日 09:03
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