怎样提高自己的语言表达能力和普通话水平？

首先多看书，看各种各类的书籍，增加丰富自己的知识储备量，使脑海里有充足的精神粮食和素材。

还可以间接的学习到表达方式，优化语言能力，当你在语言表达时，这些储备就像会源泉一样源源不断，有条有理的迸发而出。

普通话方面，最简单，最经济实惠的方式就是多看多听电视新闻，耳濡目染的自然就会提高普通话水平。

提高语言表达能力，就要在平时注重自己这方面的练习，可以报一些口语班，演讲班等等，同时，普通话可以报一些膨化的学习班，也可以每天对照新闻联播学习人家的说话，自己的说普通话水平就会提高