成功必备的28种手段?

演讲与口才 2023-01-28 05:27 编辑:admin 253阅读

成功必备的28种手段?

掌握与人相处的基本技巧

从实际行动中受益

让别人喜欢你

更好地用语言折服别人

练就好口才

真诚地赞美别人

乐于施舍,不图回报

懂得与他人合作

从对方的立场看问题

纠正别人错误的有效方式

保全别人的面子

永远记得感激

心中要有目标

领悟榜样的力量

保持充沛的活力

培养快乐的心理

走出孤独忧虑的人生

做好今天的每一件事情

全面提升记忆力

时刻准备赢得一切

做任何事都要虚心

不为工作而烦恼

懂得演讲的艺术

突破语言障碍

拥有自我提升、领袖群伦的智慧,选好自己的伴侣,掌握家庭幸福的秘诀

1,锲而不舍。不达目的不罢休的成功手段,水滴石穿,功在专一坚持到底才是胜利。

2,捷足先登。快人一步抢占机遇,谁慢谁就被吃掉,拖延是成功的大敌,该出手时就出手。

3,反客为主。把弱势变为优势,掌握主动控制全局,抓住要害,步步紧逼,把握主动。

4,舍小谋大。以小诱大图大局,舍小利才能得大利,暂时吃亏不为亏,拿粒芝麻,换个西瓜

5,趁火打劫。在别人打好的基础上建功,敢于借势而为才能成功,借势造势的威力。

怎么才能锻炼口才?

30天口才训练计划

目标:锻炼最大胆的发言,锻炼最大声的说话,锻炼最流畅的演讲。

自我激励誓言:我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。

目标实现时间:30天

一、积极心态训练(20分)

1、自我暗示:每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言,我一定要最大声地说话,我一定要最流畅地演讲。我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!”(平常也自我暗示,默念或写出来,至少10遍。)(10分)

2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲,想象自己成功。(5分)

3、至少5分钟在镜前学习微笑,展示自己的手势及形态。(5分)

二、口才锻炼(60分)

(一)每天至少10分钟深呼吸训练。(10分)

(二)抓住一切机会讲话,锻炼口才。(50分)

1、每天至少与5个人有意识地交流思想。(10分)

2、每天大声朗诵或大声讲至少5分钟。(10分)

3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。(10分)

4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。(10分)

5、注意讲话时的一些技巧。(10分)

A、讲话前,深吸一口气,平静心情,面带微笑,眼神交流一遍后,开始讲话。

B、勇敢地讲出第一句话,声音大一点,速度慢一点,说短句,语句中间不打岔。

C、当发现紧张卡壳时,停下来有意识地深吸口气,然后随着吐气讲出来。

D、如果表现不好,自我安慰:“刚才怎么又紧张了?没关系,继续平稳地讲”;同时,用感觉和行动上的自信战胜恐惧。

E、紧张时,可以做放松练习,深呼吸,或尽力握紧拳头,又迅速放松,连续10次。

三、辅助锻炼(20分)

1、每天至少20分钟阅读励志书籍或口才书籍,培养自己积极心态,学习一些技巧。(4分)

2、每天放声大笑10次,乐观面对生活,放松情绪。(4分)

3、训练接受他人的视线、目光,培养自信和观察能力。(4分)

4、培养微笑的习惯,要笑得灿烂、笑得真诚,锻炼亲和力。(4分)

5、学会检讨,每天总结得与失,写心得体会。每周要全面总结成效及不足,并确定下周的目标。

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