什么时间祈祷最好?

什么时间祈祷最好?

1、什么是祈祷？

2、我们为什么要祈祷？

3、祈祷时间应有多长？

4、在弥撒唱经时我是否常想到祈祷？有何意义？

5、平时我们采用什么模式来祈祷？

6、什么是情景祈祷模式？

7、既然同属祈祷的范畴，那我们为何还要多谈关于祈祷的话题呢？

8、我们现有的祈祷模式存有不足是什么？

9、如何改进现有的祈祷模式呢？

10、对这句圣经的理解是什么？

1、什么是祈祷？

祈祷是我们与天父之间交流的工具，亦是我们感恩与祈求的最好途径；

祈祷是承载灵魂前往主怀的生命之舟，亦是天主赐予恩宠泉源的爱抚之手。

2、我们为什么要祈祷？

因为祈祷能够增强我们与天父之间的情感交流，能够帮助我们在内修生活上不断的提高，能够使我们在信的仰道路上远避罪恶，更能够击碎魔鬼‘精巧的陷阱’。

3、祈祷时间应有多长？

时间的长短在祈祷当中，并不是最重要的成分，关键在于祈祷的效率。而这效率体现在我们祈祷的时候，是否怀有一颗真诚感恩的心，这才是祈祷的关键。

4、在弥撒唱经时我是否常想到祈祷？有何意义？

有人说：“唱经是双倍的祈祷”。这话一点也没有错，我们知道‘唱经’不同于‘唱歌’，就在于前者带有祈祷与感恩的成分，而后者只是单纯的以节奏和音准为主的自然韵律表现。所以在唱经时，我们更多注重的是如何融入自己对于天主的一份真挚情感。因为这直接影响到我们唱经祈祷的效率及我们与天主之间的情感交流。

5、平时我们采用什么模式来祈祷？

在主日的神修分享中，我们浅谈了关于祈祷的话题，大家各抒己见，简述了各自生活当中如何祈祷的实际经验，例如：出门的时候、起床或睡觉的时候、感恩与祈求的时候、歌唱的时候、施予的时候等等。这些都是大家在日常生活中，所固有的祈祷模式，也称为情景祈祷模式。

6、什么是情景祈祷模式？

是指，祈祷者在特定的时间及环境氛围下所形成的既定的祈祷行为。

7、既然同属祈祷的范畴，那我们为何还要多谈关于祈祷的话题呢？

其实我们选出祈祷来做为分享的主题，仅是为了让大家能够在祈祷的次数及时间的安排上有更充分的准备，在方式方法及思想上有更全面的认识、更清晰的目标。我们籍讨论得知自己存在的不足，籍分享获取全新的经验，以求不断改进现有的模式，增强祈祷的效果。

8、那么，我们现有的祈祷模式存有什么不足呢？

关于祈祷有人曾经说过：“祈祷的时候，像是对着一堵没有回音的‘墙’，声音可以穿透过墙壁，却始终听不见回声。”的确，许多人在祈祷的时候，感觉不到天主的存在，于是就视祈祷为无关紧要。或是在祈祷后，得不到实实在在的赏报，亦视祈祷为白费时间，这究竟是什么原因造成的呢？答案就在于我们自己，常常一味注重祈祷后过于理想化的效果，所造成的祈祷意识形态的扭曲。也是一种以个人主义计较得失成败的典型主观偏颇。这种因祈祷模式引致思想认识上的不足，也就是我们现存祈祷模式的不足。

9、如何改进现有的祈祷模式呢？

祈祷时，我们不光要注重其所应有的成效，更应该注重祈祷方法中所具有的多元性的层面对我们的影响以及在感性的基础上注重与天父之间的关系。

下面仅向大家推荐三种祈祷的方法（供参考）：

归心祈祷；选一段祷文或一段圣经或自己的一句短话，采用静

怎么才能放松自己，寻找快乐？

静谧一下心灵。快乐不快乐都是一念之间的事情 ，快乐是自我控制的。其实想想，快乐也是活，不快乐也是活。何必为难自己。

快乐有快乐的快乐，不快乐的时候，有不快乐的快乐！ 当不快乐的时候想想，人生永远都是快乐的话，怎么能体现出快乐呢？快乐是相对的，只因有不快乐的存在，才衬托出我们拥有的快乐，喜悦，和满足啊！所以当我们碰到不如意的事情之时，好好品味由不快乐带来的快乐吧！

静谧一下心灵。放宽态度看一切，以一种平和的心态去面对，使自己的心灵得以升华和超脱，花落时忘却，花开时快乐。有一片静谧和宁静的天空。不能拥有，那么就把手放开，静下心来听风吹，观云飘，心旷 神怡。

既然环境左右我们的心情，那么我们就左右自己的心态吧。

你不能决定生命的长度，但你可以控制它的宽度；你不能左右天气，但你可以改变心情； 你不能改变容貌，但你可以展现笑容； 你不能控制他人，但你可以掌握自己； 你不能预知明天，但你可以利用今天； 你不能样样顺利，但你可以事事尽力。

多一份舒畅，少一份焦虑； 多一份真实，少一份虚假； 多一份快乐，少一份悲苦。昨天的事已经发生 所以不要烦恼 再烦恼也不可改变 今天的事正在发生 所以不要烦恼 烦恼只能让事糟糕 明天的事还未发生 所以不要烦恼 用积极的心态对待. 快乐就在于自己用积极的心态去面对一切。

我们可以小憩一下，读一些书，读兴趣盎然的书，读心情愉悦的书，不带任何目的的读，让心灵畅游。只要心中有书，则会爱不释手，那么，尘世间的繁琐小事就会抛到九霄云外。或者听音乐，音乐是心灵的治愈师，听好歌，听轻松愉快的音乐会使人，神游物外，沉浸在幸福愉快之中而忘记烦恼。偶尔的高唱，也是一种气度，一种潇洒，一种对自由快乐的呼喊，使自 己无拘无束的天然表现，一切都是那么和谐美好。再者可以寻求朋友的情感交流，和朋友在一起交心，快乐的日子重来，友谊是最珍贵的，朋友是心情的一剂良药。常带微笑，微笑，凡事皆忘怀。

┈┾沐小远。

祝愿在尘世中获得幸福和快乐，愿春暖花开。一切恍如鲜花般美丽。笑靥如花。。(*^__^*) ……

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