悦纳自己200字演讲稿？

一、悦纳自己200字演讲稿？

　　生活中，为什么有的人能活得快快乐乐,有滋有味，有的人却郁郁寡欢，毫无情趣？关键在于，我们如何对待生活，对待自己，对待他人。

　　善待自己，是活出健康的人生的基础，懂得善待自己的人，才会懂得善待周围的一切。善待他人，是活出健康人生的必要条件。良好的人际关系，融洽的生活氛围能够帮助我们收获幸福与快乐。

　　善待自己，就是要悦纳自己，在了解自己的基础上接纳自己，具有自知之明，能对自己的能力、性格、情绪、优点和缺点都能做到恰当、客观的评价。成功时不苛求自己，失败时不追悔自己。一个能悦纳自己的人，一定是一个充满自信与乐观的人，不管人生是多么的平凡，都能从自己的身上找到闪光的地方，不管生活是多么的平淡，心里永远都撒满温暖的阳光。 善待自己还要不断地完善自己。善待自己，不是放纵自己，而是努力地追求人生的完美。你可以不是天才，但你可以是一个有着炙热追求和拼搏精神的人，你也许不是最聪明的人，但你一定是最有抱负和最勤奋的人。

　　除了善待自己还要善待他人，对人宽容。生活中常常是这样的，当我们拿花送给别人的时候，首先闻到花香的是我们自己；当我们抓起泥巴抛向别人的时候，首先弄脏的是我们自己的手。让我们对人多一分理解，多一份宽容，不要在人我是非中摩擦。有些话语称起来虽然不重，但会重重地压在别人的心上；同时，我们也应该训练自己，不要轻易地被别人的话语扎伤，有些人常常地烦恼，就是因为别人一句无心的话他却有意地接受。

　　善待他人其实就是善待自己，在当今这样一个需要合作的社会中，人与人之间更是一种互动的关系。那些慷慨付出、不求回报的人，往往容易获得成功；那些自私吝啬、斤斤计较的人，不仅找不到合作伙伴，甚至有可能成为孤家寡人。 所以，我们要善待他人，力争做到以下几点：

　　一、多理解别人。人与人之间要互相理解、互相尊重时，善意地理解他人的愿望呢。当我们希望自己周围的人多些爱护、多些同情心时，我们自己也同样是“周围人中的一个”。

　　二、人就是强大自己。活就像山谷回声，你付出什么，就得到什么；你耕种什么，就收获什么。帮助别人就是强大自己，帮助别人也就是帮助自己，别人得到的并非是你自己失去的。你帮助的人越多，你得到的也越多。

　　三、尊重他人。尊重他人的同时也是尊重自己，是对自己人格的肯定。谁都没有资格看不起谁。

　　四、真诚的言行对待朋友。真诚的言行对诗朋友，天下还有谁不愿意与你结交呢？

　　五、宽容和谅解别人。聪明的人能够原谅别人的一切过失。他们会坚持说别人的本意是好的或者只是一时不小心才犯下错误。而且，还要尽量寻找自身的原因。这样做，不但会避免所有的争执，而且可以使对方跟你一样的宽宏大度，承认他也可能弄错。

　　让我们善待自己，善待他人，让我们每个人成为幸福快乐的人，让我们每个人时刻都保持着这样清明开朗的心情，那么，我们周围的环境便是美好而良善的。

二、敞开心扉悦纳自己演讲稿？

我以前自知自明，没有好好和自己和解，总以为自己没人家优秀，很自卑，现在我不纠结了，好好爱自己，都和自己说话，学会放手学会了孤独，放过自己照顾好自己

三、如何悦纳自己？

1、接受自己的的相貌和性格，并喜欢自己。每个人的相貌都不相同，并不是美女就一定可以获得更高的待遇，所以应该接纳自己的不完美，并做到真正的喜欢现在的自己。这样才能更好的去喜欢他人。

2、了解自己内心的渴望。每个人的内心都会渴望些什么事物，当自己清楚的了解到自己真正想要什么，就会努力去为此奋斗，并树立自己的自信心，真正认识自我。

3、尝试更多喜爱的职业。社会的日益变化，时代的变迁，自己会有了更多喜爱的职业，应该给自己更多找寻这种职业的机会，不断的去尝试，大胆的去接受自己所喜欢的，并把自己的精力投入来充实自己。

4、融合自己的世界。人与人之间就会建立起一种关系，想在社会中生存，就要融入到集体中去，要学会为他人服务，更好的接纳自己接纳他人。

5、珍惜时间。时间匆匆而过，当人在珍惜时间，就是在珍惜生命，在努力的完善和提高自己。用所有可以利用的时间去做自己喜欢做的事情，惜时惜自己。

6、努力的提高自己。活到老学到老成为了永远的课题。在不断的提升自己的思想素质，也是在不断的跟着社会学习新事物，这样才能做最好的自己。

7、去发展一些自己喜欢的业余爱好。当自己有一定的爱好，会觉得世界是如此美好，自己也可以做些开心的事。经常唱唱歌旅旅游，联系一些老朋友，展示自己的才艺才展示自己，才能更好的悦纳自己。

四、关爱自己悦纳自己的句子？

一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生 世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼.罗兰 我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔 内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。 ——小塞涅卡 如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡 生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯 克 珍惜生命就要珍惜今天。——谚 语 谁能以深刻的内容充实每个瞬间，谁就是在无限地延长自己的生命。——库尔茨 我们的生命只有一次，但我们如能正确地运用它，一次足矣。——英国谚语

五、认识自己悦纳自己名言

一个伟大的灵魂，会强化思想和生命。——爱默生

世界上只有一种英雄主义，那就是了解生命而且热爱生命的人。——罗曼.罗兰

我们只有献出生命，才能得到生命。——泰戈尔

内容充实的生命就是长久的生命。我们要以行为而不是以时间来衡量生命。

——小塞涅卡

如能善于利用，生命乃悠长。——塞涅卡

生命在闪耀中现出绚烂，在平凡中现出真实。——伯 克

六、悦纳自己的名言警句？

1. 人生，就是一场自己与自己的较量：让积极打败消极，让快乐打败忧郁，让勤奋打败懒惰，让坚强打败脆弱。在每一个充满希望的清晨，告诉自己：努力，就总能遇见更好的自己。

2. 人生只能在路上，梦想只能在前方，无论怎样回头，无论怎样不舍，也不能拾回旧时光。人要好好的生活，不要亏欠自己的。有时候可以看得很淡然，有时候却又执着得有些不堪，不管发生什么，都不要放弃，坚持走下去，肯定会有意想不到的风景。

3. 平平淡淡，简简单单，手持一卷诗书，看天外云卷云舒，闲看花开花落，慢品茶沉茶浮。 苦是茶之本质，却绝不留口，转为甘甜，才豁然开朗。 苦亦是生活之本质，自强不息，方苦尽甘来。

七、什么是悦纳自己？

悦纳自己就是说，赏识自己比较阳光的一面，还要检查自省醒悟到自己不足欠缺的地方。

八、如何积极悦纳自己？

1、 要认识到每个人都不可能是完美的，都有各自的长处和短处，每个人都是独一无二的。

2、欣赏自己的优点，同时认识自己的不足。

3、适当地表达愤怒。尊重自己的愤怒，并带着这种情绪和引起愤怒的人沟通和交流。

4、无条件地接受自己，肯定自己的价值，感到愉快和满足，坦然地承认自己的不足之处，克服缺点，不断完善自己。

5、诚然，人活于世，悦纳自己的前提是不能缺少自信。

九、关于关爱自己悦纳自己的句子？

人生在世，终身与自己相处，打交道最多的是自己，但许多人却不懂得珍惜自己。在顺境时，常常将自己估计过高;而在逆境时，又往往将自己估计得过低。

十、悦纳自己包容他人的意思？

意思是让你检讨自己的优缺点，心胸开阔点理解包容他人，要学会搞好人际关系。

悦纳自己就是欣然地接受自己。1.客观地评价自己。2.欣赏自己的优点。3.接受自己的不足。

悦纳自我是心理健康的表现。当你快乐地接受了自己，你的整个心胸便会舒展和开阔，同时你会发现，你也更加容易接受他人了。良好的自我悦纳可以有效缓解发展中的矛盾冲突，使个体得到健康发展。

马斯洛的需要理论认为：人有自尊的需要，这是仅次于自我实现需要的第二高层次的需要。自我悦纳即产生高自尊。

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