保健品骗老人如何举报？

一、保健品骗老人如何举报？

可以直接到派出所举报，并且让派出所跟老人好好科普一下，防止再次受骗。

二、给家里老人买什么保健品合适？

今天给大家介绍6种可以考虑给老人买的保健品：全营养产品、奶粉、蛋白粉、鱼油、辅酶Q10和益生菌。1. 全营养产品

如果你要去拜访的老年朋友已经有消瘦、肌肉量少、牙口不好、食欲减退、消化不良等等问题，我比较建议买一些「全营养」的「特殊医学用途配方食品」，对于老年人整体的营养补充都会有一定的作用。

除了「全营养」三个字，购买的时候还要认准「特殊医学用途配方食品」。（其他的很多也有用，但是选择比较复杂）

这种营养制剂是为进食受限、消化吸收障碍、代谢紊乱或特定疾病状态人群专门配制的，建议从正规渠道购买产品包装上有明确「特殊医学用途配方食品」标识的。

一般建议每天至少补充500千卡以上，才能够有效的预防营养不良出现的那些问题，当然具体剂量还是要根据老人的实际情况，在医生或营养师的指导下使用。

2. 奶粉也不错

如果觉得去拜访的老年人胃口还行，没有到需要全营养补剂的程度，那送点奶粉也是可以的。

老年人补钙、补蛋白质、增加能量摄入的一个技巧就是，加奶粉。

具体来说，喝热牛奶、芝麻糊、豆浆这种热饮，包括喝粥的时候，可以再额外加一点奶粉。甚至平时煮汤、做菜也可以加一点。

3. 蛋白粉

如果是像我现在这样，很爱吃肉，肯定是不缺蛋白质的。健康的人只要是每天三餐主食正常吃，一天吃三两肉，蛋白质基本都是够的。

但很多老年人可能由于肌肉衰减，蛋白质合成会受阻，再加上吃得东西变少了，要注意额外补充一点蛋白质（差不多每天补二三十克），这个时候就可以选择蛋白粉。

• 乳清蛋白最好

买蛋白粉关键是「剂型」。可能因为早年安利的科普做得很到位，很多人都觉得大豆蛋白很好。虽然它确实是一种优质蛋白质，但还是不如乳清蛋白。

乳清蛋白提供的氨基酸种类、比例更接近人体所需要的模式，消化吸收利用率较高。价格方面大家自己注意一下，蛋白粉一般含80%左右的蛋白质，你可以根据它蛋白质的含量和每天的需求换算一下，选一个便宜点的就行。

另外还有一些以健身人群为受众的增肌粉或者其他补充剂，只有40%的蛋白质，如果送给老人的话，从成分和性价比都不是很合适了。

选产品、看评论的时候，也可以关注一下它的溶解度、口感、口味等等，有的蛋白粉口味不好，不爱吃，那就该闲置了对吧？

第一次买的时候还是建议按性价比选，如果觉得这款不好吃，下次再换一种。总体来说，国外的产品性价比会比国内的知名品牌高一些。但有很多国内杂牌也卖得很贵，我也不知道他们为什么这么贵。你选一个主流的保健食品品牌就好了。

4. 鱼油

一般建议大家每天多吃一些鱼类，每周吃鱼的量应该比你吃红肉的量更多。

如果没有条件做到每周吃两次鱼，那也可以考虑鱼油或者说DHA加EPA的Ω-3系脂肪酸补充剂，相对于常见的其他的食物和营养素来说，抗炎效果还是不错的，有一些自身免疫性的疾病，症状可能会有一些缓解。

但是从预防心脏病的角度，还是不如吃鱼好，只是说吃鱼不够的人群可以吃一些。

• 注意剂量

鱼油的量一般来说一天2克以内还好，但要是超过4克的，一定要遵医嘱，可能有一些不良的反应。

5. 辅酶Q10

吃辅酶Q10在老年人群中也很常见。它主要对于细胞能量代谢、充血性心力衰竭等问题可能有一点点的改善作用，在双盲随机对照试验中它的指标能改善10%以上。

再加上它很安全，身体中本身就有，吃吃也没什么坏处。如果我奶奶自己要求让我给她买，我肯定是愿意买的。

但你说它有多大的作用，也没有特别大，不可能抵消掉或替代药物。但如果能满足心理诉求，让老人获得对健康的掌控感，也可以买，至少比那些成分不明的保健品要安全。

6. 益生菌

类似的还有益生菌，基本不会有什么副作用。但不如多吃蔬菜、粗粮、全谷物，让肠道中的细菌去增殖，对健康更有好处。

理论上来说，益生菌得看具体的菌株来判断它的作用。但总体来说，随便吃点也行。主要是因为现在益生菌产品大多数非常贵，而且忽悠的程度有点太过了。

反正我自己是没给家人买，但如果有人送你，吃一吃也可以。

或者说具体的产品真的能查到做了试验，发现对某一个人群有特定的作用，那也可以吃。具体根据菌珠去判断。

希望大家都能理性购物、体面送礼，不花冤枉钱。

个人简介：顾中一，北京营养师协会理事，全国首批科学传播副高职称，清华大学公共卫生硕士，八年三甲医院营养师经验。所著科普图书已销售十余万册，入选福布斯中国50位意见领袖榜。欢迎在知乎和各个平台关注我哦~

三、卖保健品给老人怎么举报？

可以直接到派出所举报，并且让派出所跟老人好好科普一下，防止再次受骗。

为规范养老服务市场秩序，日前，民政部印发《养老服务市场失信联合惩戒对象名单管理办法（试行）》（以下简称《办法》），列出了9条可被列入联合惩戒对象名单的情形，其中就包括以欺骗手段向老年人销售“保健”产品。该办法将于2020年6月1日起施行。

列入名单的行为包括因养老服务行为侵害老年人合法权益的；以非法集资或者欺骗手段销售“保健”产品等方式诈骗老年人财物的；存在重大火灾隐患，无故拖延，逾期不改的；存在采取虚报冒领等方式骗取政府补贴资金等涉及财政资金违法行为的等等。

四、60岁老人吃什么保健品？

到了60岁，身体各器官的功能开始衰退，骨骼的韧性会下降，血管壁的弹性会减弱。这是一个骨质疏松症和心脑血管疾病高发期。建议你通常可以加一点钙来预防骨质疏松症。你可以吃深海鱼油和卵磷脂来帮助清除血管中的垃圾，增强血管的弹性，软化血管，预防动脉粥样硬化、冠心病和身体免疫力。低层次的老年人可以选择一些增强健康的保健品，如蛋白粉。

五、关爱老人演讲稿

关爱老人演讲稿

尊敬的各位领导、亲爱的老师和亲爱的同学们：

大家好！我今天演讲的主题是关爱老人。

人的一生中有三个阶段，分别是青年、中年和老年。老年人是社会的重要组成部分，他们为社会付出了大量的汗水和心血。然而，在现代社会中，老人们的状况日益令人担忧。因此，我们应该向老人们伸出援手，给予他们关爱和关注。

一、尊重老人的人生经历和智慧

老人经历了风风雨雨，耐受了人生百态。他们在各行各业中奋斗，为国家和家庭做出了巨大贡献。因此，我们应该尊重他们的人生经验和智慧。与老人交谈时，我们要虚心倾听他们的故事和经历，从中汲取智慧和经验，并对其表示敬意。

二、关心老人的身心健康

老年人的身体状况和健康问题是我们必须重视的。他们面临着许多常见的老年疾病和健康问题，如高血压、心脏病、糖尿病等。我们应该关心老人的饮食、生活习惯和日常护理，并鼓励他们进行适当的体育锻炼。此外，我们也要关注老人的心理健康，给予他们足够的关爱、陪伴和支持。

三、帮助老人解决实际困难

老年人由于年龄、身体状况等原因，常常面临很多实际困难。我们可以帮助他们解决一些实际问题，比如购物、看医生、理财等。无论是陪同他们去超市购物，还是帮助他们理清财务状况，我们都能够给老人们带来很大的帮助和方便。

四、鼓励老人参与社会活动

老年人退休后，很多人会感到无所适从，缺乏社会交往。这对于老年人的身心健康来说是不利的。我们应该鼓励老人积极参与社会活动，如参加兴趣小组、义工活动等。这样不仅可以增进老人的社交和心理健康，也能够让他们在社会中继续发挥作用。

五、营造关爱老人的社会氛围

最后，我们应该共同努力，营造关爱老人的社会氛围。政府、社会组织、家庭和个人都应该积极参与到关爱老人的事业中来。政府可以出台相关政策，提供必要的福利和社会保障；社会组织可以组织各种活动，提供帮助和支持；家庭则是老人关爱的最基本单位，要给予他们更多的关爱和陪伴；个人可以从自身做起，尊敬老人、关心他们的身心健康。

让我们大家携起手来，共同关爱老人，为我们的社会创造更加温暖、和谐的环境。

谢谢大家！

六、老人补钙的保健品有哪些？

老年人补钙可以吃钙尔奇，或者是葡萄糖酸钙，都可以补充钙元素，吃维生素d的作用就是促进钙元素更好的吸收，也可以通过一些，食物补充，建议平时多到户外活动，多晒太阳，光也是可以补充钙元素，多吃含钙及维生素D高的食物，如牛奶、豆制品、木耳、虾皮、鸡蛋、蔬菜、海产品等。

七、补气活血保健品 老人

补气活血保健品是现代生活中备受关注的健康产品，特别是对于老人来说，保持健康活力显得尤为重要。随着年龄的增长，老年人的身体机能逐渐下降，衰老的迹象逐渐显现，补气活血保健品就成为了他们关注的焦点。

为什么老人需要补气活血保健品？

随着年龄增长，老年人的身体出现了许多变化，包括免疫力下降、气血运行不畅等问题。补气活血保健品可以帮助老人改善这些问题，提升整体健康。

补气活血保健品中的活性成分可以促进血液循环，提高氧气供应，增加氧气含量，从而增强老人体内的活力和能量。同时，补气活血保健品还可以帮助提高免疫力，增强抵抗力，预防疾病的发生。

补气活血保健品的另一个重要作用是改善老年人的睡眠质量。随着年龄的增长，许多老人容易出现失眠等睡眠问题，影响日常生活和身体健康。补气活血保健品可以帮助老人调整睡眠模式，促进深度睡眠，提高睡眠质量。

如何选择适合老人的补气活血保健品？

选择合适的补气活血保健品对于老人的健康至关重要。以下是一些选购补气活血保健品时需要注意的事项：

• 首先，选择正规渠道购买的产品。确保产品是经过合法生产和销售的，没有假冒伪劣成分。可以选择品牌知名度高、口碑好的产品。
• 其次，根据老人的个体差异选择适合的产品。不同的老人有不同的体质和健康需求，可以在医生的建议下选择合适的补气活血保健品。
• 还需要注意产品的成分和剂量。老人的身体相对脆弱，对某些成分可能存在过敏或不适应的情况，因此要仔细查看产品的成分表，并遵循产品的使用剂量。
• 最后，关注产品的功效和安全性。选择那些经过科学验证、具有明确功效的产品，同时要确保产品的安全性和无副作用。

补气活血保健品的正确使用方法

使用补气活血保健品时需要遵循正确的使用方法，以下是一些建议：

• 按照产品说明书上的建议使用，不要过量使用或随意更改剂量。
• 最好在饭后使用，避免空腹使用，可以提高补气活血保健品的吸收效果。
• 长期坚持使用，不要中断或间断使用，才能获得最佳的效果。
• 如果在使用过程中出现不适或过敏等症状，应及时停止使用并咨询医生。

补气活血保健品的适用人群

补气活血保健品适用于广大老年人群体，特别是以下人士：

• 身体虚弱、气血不足的老人。
• 经常感到疲劳、乏力的老人。
• 睡眠质量差，需要改善睡眠的老人。
• 容易出现免疫力低下、易感冒等问题的老人。

当然，选择使用补气活血保健品前，最好咨询医生的建议，确保自己的身体状况适合使用。

总结

补气活血保健品对于老年人来说具有重要的意义，可以帮助改善气血不足、提高免疫力、调整睡眠质量等。在选择和使用补气活血保健品时要注意选择正规渠道购买、根据个体差异选择合适的产品，并遵循正确的使用方法。补气活血保健品适用于身体虚弱、气血不足、睡眠质量差等老年人群体。在使用前最好咨询医生的意见，确保自己的身体状况适合使用，以达到最佳的效果。

八、老人滋阴补肾保健品

老人滋阴补肾保健品的重要性

随着年龄的增长，老年人的身体健康逐渐受到关注。人体器官和系统的功能会逐渐衰退，其中包括肾脏。肾脏是人体重要的器官之一，其正常功能对维持身体健康至关重要。然而，随着年龄的增长，许多老年人面临着肾脏问题。为了帮助老年人维持肾脏的健康，滋阴补肾保健品成为一种受欢迎的选择。

什么是滋阴补肾保健品？

滋阴补肾保健品是一类特殊的营养补充剂，旨在帮助老年人维持肾脏的功能和健康。这些保健品采用了许多天然草药成分，如枸杞、人参、黄精等，具有滋补肾脏的功效。它们通常以胶囊、丸剂或药膏的形式供应，非常方便老年人服用。

滋阴补肾保健品的好处

• 促进肾脏健康：滋阴补肾保健品中的草药成分有助于促进肾脏的健康。这些成分可以改善肾脏功能，增强肾脏的解毒能力，减少尿液中的废物和毒素。
• 提高免疫力：随着年龄的增长，老年人的免疫系统会逐渐衰弱。滋阴补肾保健品中的草药成分可以增强免疫系统的功能，帮助老年人提高抵抗力，预防疾病。
• 改善睡眠质量：许多老年人面临睡眠问题，如失眠和多梦。滋阴补肾保健品中的某些成分具有安神助眠的作用，可帮助老年人改善睡眠质量，保证充足的休息。
• 减轻肾脏疲劳：肾脏疲劳是老年人常见的问题，往往导致疲劳、乏力和精神不振。滋阴补肾保健品中的成分可以缓解肾脏疲劳，提供营养支持，增加体力和精力。
• 维持荷尔蒙平衡：肾脏在人体内起着调节荷尔蒙平衡的重要作用。适当的滋阴补肾保健品可以帮助老年人维持荷尔蒙的平衡，减轻更年期不适症状。

如何选择合适的滋阴补肾保健品？

在选择滋阴补肾保健品时，有几个关键因素需要考虑：

1. 成分：查看保健品的成分表，确保其包含中医草药中用于滋阴补肾的有效成分，如枸杞、人参、黄精等。
2. 质量：选择质量可靠、经过认证的品牌。确保保健品符合卫生标准，并遵循合理的生产工艺。
3. 剂型：根据个人喜好和服用便利性选择合适的剂型，如胶囊、丸剂或药膏。
4. 剂量：根据产品说明，确定适合自己年龄和身体状况的剂量。
5. 配合饮食：滋阴补肾保健品只是维持肾脏健康的辅助品，还需要配合均衡的饮食和健康的生活方式。

滋阴补肾保健品的注意事项

虽然滋阴补肾保健品对于老年人来说有许多好处，但在使用时也需要注意以下事项：

• 咨询医生：老年人在服用任何保健品之前，应咨询医生的建议。医生可以根据个体情况，给予专业的指导和建议。
• 遵循剂量：按照产品说明书的剂量服用保健品。不要超过建议的剂量，以免引起不必要的副作用。
• 药物相互作用：如果正在服用其他药物，一定要告知医生或药剂师，以免发生药物相互作用。
• 不适症状：如果在使用保健品的过程中出现不适症状，如恶心、呕吐或皮肤过敏等，应立即停止使用并咨询医生意见。

结论

滋阴补肾保健品对于维持老年人肾脏的健康具有重要意义。通过帮助改善肾脏功能、提高免疫力、改善睡眠质量和减轻疲劳等方式，老年人可以提高生活质量和健康状况。在选择滋阴补肾保健品时，一定要考虑成分、质量、剂型和剂量等因素，并遵循医生的建议。通过合理的滋阴补肾保健品的使用，老年人可以更好地迎接健康老龄化的生活。

九、老人补钙的保健品

保持骨骼健康是老年人保持活力和提高生活质量的重要因素之一。随着年龄的增长，老人补钙的需求越来越高，因为钙是构建和维护强健骨骼所必需的营养物质。

为什么老年人需要补钙？

在年龄增长过程中，人体内的骨骼逐渐流失钙质，这会导致骨质疏松和易骨折的风险增加。老年人的骨骼密度下降，容易受到外界冲击和压力的影响。此外，老年人身体对钙的吸收能力也会逐渐下降，导致身体从食物中摄取的钙量不足。

因此，老年人在日常饮食中摄取足够的钙变得尤为重要。而对于一些老年人来说，通过食物来满足钙的需求可能并不容易，这时候补钙保健品可以发挥重要作用。

老年人补钙的保健品

市场上有许多补钙保健品可以供老年人选择，但在选择时需要慎重考虑。以下是一些补钙保健品的常见类型：

• 钙质补充剂：这是最常见的补钙保健品，通常以片剂或胶囊的形式出售。钙质补充剂可以为老年人提供高浓度的钙，有助于强化骨骼。但需要注意的是，过量摄取钙可能对健康产生负面影响，因此使用前最好咨询医生的建议。
• 维生素D补充剂：维生素D在钙的吸收和代谢过程中起到关键作用。老年人由于皮肤老化，日晒不足等原因，往往容易缺乏维生素D。补充维生素D能够加强钙的吸收并促进骨骼健康。
• 钙镁补充剂：钙和镁在维持骨骼健康方面相互协作。镁有助于钙的吸收和转化，因此钙镁补充剂可以更好地提高老年人的钙吸收效果。
• 海洋类钙补充剂：这类补充剂通常使用海洋生物骨骼提取的天然钙。海洋类钙除了提供钙以外，还含有其他重要的微量元素，如镁、锌、硅等，对骨骼健康有更全面的保护作用。

选择合适的老人补钙保健品

选择合适的老人补钙保健品并不是一件简单的任务，需要综合考虑以下几个因素：

1. 个人健康状况：老年人应根据自身的健康情况选择补钙保健品，特别是有慢性疾病或处方药物使用的人。
2. 钙含量：了解不同保健品的钙含量，并根据个人的钙需求进行选择。
3. 剂型和用法：不同的补钙保健品有不同的剂型和用法，如片剂、胶囊、液体等。选择适合自己的剂型和用法能够提高补钙效果。
4. 成分配比：一些补钙保健品同时含有维生素D、镁等成分，这些成分的配比对补钙效果有影响。
5. 品牌信誉：选择知名品牌的补钙保健品能够保证产品的质量和安全性。

补钙保健品的正确使用方法

为了确保补钙保健品的效果，老年人应正确使用这些产品：

• 按照说明书上的剂量使用补钙保健品，不要过量使用。
• 补钙保健品最好在餐后使用，以提高钙的吸收率。
• 与其他药物保持适当间隔，避免相互影响。
• 持续使用补钙保健品，并定期进行身体检查，了解补钙效果。

注意事项和潜在风险

尽管老人补钙的保健品对骨骼健康非常重要，但使用时也需要注意以下事项：

• 不要依赖补钙保健品来取代正常饮食中的钙摄入，饮食平衡仍然是补钙的基础。
• 补钙保健品不能代替正规药物治疗，对于已经被诊断为骨质疏松症或其他骨骼疾病的人群，需要按医生建议进行治疗。
• 使用补钙保健品时，注意观察身体反应，如果出现不适症状或过敏反应，应及时停止使用。

总之，老人补钙的保健品能够起到强化骨骼、促进骨骼健康的作用。在选择和使用补钙保健品时，老年人需要综合考虑自身条件和需求，并在医生的指导下进行。合理补充钙质，有助于老年人保持健康、活力的生活。

十、老人腰骨痛 保健品

老人腰骨痛是一种常见的老年人健康问题，许多年长者经常遭受腰部不适和疼痛的困扰。这种疼痛可能会日渐加重，影响生活质量和活动能力。针对老人腰骨痛问题，一些人会考虑使用保健品来缓解症状和改善健康状况。

老人腰骨痛症状

老年人因不同原因出现腰骨痛，症状可能多种多样。有些人会感到疼痛、僵硬或刺痛，这可能会影响他们的步行、坐立等日常活动。另外，有的老年人可能还伴有下肢无力、麻木或走路困难等问题。

腰骨痛的原因

老年人腰骨痛的原因各有不同，常见的包括退行性疾病如退行性椎间盘病变、腰椎关节炎，以及韧带、肌肉扭伤等。此外，身体姿势不当、长时间站立、过度运动或劳累也可能导致腰部不适和疼痛。

保健品在缓解老人腰骨痛中的作用

对于老人腰骨痛问题，保健品可以作为一种辅助治疗的手段。有些保健品含有对关节和骨骼健康有益的成分，如氨糖、硫酸软骨素、维生素D等，可能有助于减轻关节疼痛和炎症，促进软组织修复和骨骼健康。

选择适合的保健品

在选择适合老年人腰骨痛的保健品时，应该注意以下几点：

• 咨询医生：在选择保健品前，最好咨询医生的建议，了解自身情况和需要。
• 查看成分：仔细阅读保健品的成分表，确保不含有可能引起过敏或不良反应的物质。
• 正规渠道购买：选择正规渠道购买保健品，确保产品质量和安全性。
• 遵循说明书：按照产品说明书或医生建议的用量使用保健品，不可随意增减剂量。

保持健康的生活方式

除了使用保健品外，老年人在缓解腰骨痛和维持健康方面，还需注意保持良好的生活方式。这包括：

• 保持适当运动：适度的运动可以增强肌肉弹性和稳定性，有利于减轻腰部疼痛。
• 保持健康体重：过重会增加腰部负担，引发腰痛问题，因此需合理控制体重。
• 保持正确姿势：正确的坐姿、站姿和走姿可以缓解腰部不适，减少腰痛发作。
• 均衡饮食：摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质，有助于骨骼健康和关节保养。

结语

老人腰骨痛是老年人常见的健康问题，合理选择和使用保健品可能有助于缓解症状，改善生活质量。在选择保健品时，应根据个人实际情况和需求，并在医生的指导下进行。除保健品外，保持健康的生活方式和适度运动也是维持骨骼健康的重要方面。

顶一下

(0)

0%

踩一下

(0)

0%