怎么样才能养成一个好的习惯

一、怎么样才能养成一个好的习惯

养成好的行为习惯实际是在学习“做人”。我给同学们提几个问题:在座的各位,说过谎话吗?讥笑讽刺过别人吗?骑车闯过红灯吗?排队加过“塞儿”吗?说过粗话吗?自己的书包是自己收拾吗? 如果你养成了比较好的行为习惯,就可以说,你在按照现代人标准培养自己。 怎么才能养成好的习惯呢? 第一是从小事做起,注意细节。 一个人的习惯好不好,素质高不高,往往反映在小事上。要明辨是非,随时提醒自己。比如,注意自己的站相、坐相、走相、吃相,注意每一次作业或考试书写的工整,注意待人接物的礼仪,等等。一开始可能有点儿“累”,但用不了多久,你就习惯了,而且让你一辈子受益。 第二是开好头不开坏头。 习惯是通过过程养成的,而过程都有开头。只要是想好了准备做的事,就要果断地开头,不要拖,不要等。比如:我打算背单词了,好!开始背。我打算写日记了,好!开始写。一段时间以后,你觉得它已经成为你生活的一部分了,甚至没有什么觉得不觉得,到时候就自然而然地去做了,好习惯就养成了。相反,坏事千万别开头。因为开了头就会对自己放纵了。 对于电脑游戏,什么RPG、FIFA、星际、CS,我也接触过,好玩,爽!可它真耽误事。你要被它抓住了,陷在里面了,一时“爽”了,一辈子可能就不“爽”了。还有一种东西叫“万智牌”,千万别迷上它。我们可以玩,学习效率越高,玩的时间就越多。可一定要玩有益于身心健康的东西,而且一定要能管住自己。人是一种很奇怪的东西。有些事是他该干的,有些事是他想干的。要命的是,该干的往往不想干,想干的又往往不该干。怎么办?只能管住自己,想办法把想干的纳入该干的范围,把该干的有兴趣地干好。能比较自觉地这样做了,就是成熟了。现在,我和我的一些同学已经能够在学习的成功中享受巨大的快乐,那是任何游戏都不能相比的。 第三是咬牙坚持。 开了好头就要持之以恒,遇到困难要咬牙坚持,千万不能松劲。我从小学一年级开始写日记,到现在一天都没有间断过。3000多天,有累得实在不想动的时候,有病得起不来床的时候,怎么办?咬牙顶住。把日记本放在枕头上,写一句也要写。事后,你甚至会被自己的精神所感动,进而特别珍惜自己的成果,越来越不忍心放弃,于是就成了好的习惯。 第四是创造好环境。 可以几个人约定,也可以班级倡议,大家互相督促,把某些好的东西坚持下来,杜绝和克服那些坏的东西。这样做很有好处,不仅有利于养成好习惯,而且,好朋友有了,好的集体风气有了。 第五是不找借口。 据说美国西点军校有一条规矩,就是:不许找借口!这对于养成好习惯非常有帮助。人最容易原谅自己,事情没做好,想办法找一些原因,让自己心安理得,这是一种坏习惯。它会让你软弱,会让你偷懒,会让你逃避,结果你丧失了勇气。 第六是要利用一切机会来锻炼自己,习惯于为他人服务。 建议大家有机会的话要乐于担任一些社会工作,如:班干部,科代表等等。它不仅不耽误学习,反而是锻炼自己责任意识、为他人服务的意识和工作能力的好机会。这些东西形成了,也是一种好习惯!

二、小学一年级学生演讲需要注意什么

1.表情很重要。微笑自然2.着装。不要太花哨了。3.背熟就可以了一年级的都比较简单，流利，表情丰富就可以了

三、学习习惯和学习能力的关系是什么?

习惯是一个人在长时间里逐渐养成的、一时不易改变的行为或方式。学习习惯是学生在长期的学习过程中通过反复练习逐步养成的相对稳定、自动化的学习行为倾向和方式,良好的学习习惯有利于提高学习效率, 有助于巩固和发展学习能力，形成终身学习的能力。

学生养成了良好的学习习惯，不但能提高学习效率，保证学习任务的顺利完成，还能促进学生积极主动的获取知识，发展智力，提高能力。一位哲学家也说过这样一段话：“播下行为的种子，你就会收割习惯；播下习惯的种子，你就会收获性格；播下性格的种子，你就会收获一定的命运。”由此可见，良好的习惯对人生是多么的重要，它是人们走向成功的钥匙。

学生每天进行适当预习，就会养成学前准备的习惯，形成自主学习的能力；每天能够按时完成作业，就会养成今日事今日毕的习惯，提升自己独立解决问题的学习能力；每天做完作业进行适当的知识总结和梳理，就会养成善于总结归纳、举一反三的能力。坚持培养自己的良好的学习习惯，就会形成终身学习的能力。

习惯的培养犹如逆水行舟，“一篙松劲退千寻”，所以培养习惯要坚持不懈，持之以恒，一般需要三周到三个月时间，具体情况因人而异，关键是不能半途而废，否则良好的习惯之舟就会搁浅，甚至倒退。培根曾说：“习惯真是一种顽强而巨大的力量，它可以主宰人生。”可见，良好的学习习惯将使人终生受益，提高学习能力。

多一个好习惯，心中就将多一份自信；多一个好习惯，人生中就多一份成功的机会和机遇；多一个好习惯，我们生命里就多了一份享受美好生活的能力。

四、养成一个良好习惯有多重要

养成一个良好习惯有多重要？

都说习惯决定人生，然而养成一种习惯与离别一种习惯。都绝非易事。由于人们老是依附那些司空见惯的事。殊不知它既能将你带入天堂，也有可能带你进入地狱！好的习惯贵在保持，坏的习惯源于惰性。是习惯决定了你的人生价值，前程未卜之时，习惯就是你的方向。在成败的毫厘之间。习惯决定所有！

习惯的力气是宏大的，它无时无刻不在影响着我们的思维方法和行为模式。我们天天大局部的行动都是出自习惯的安排，可以说，简直在每一天，我们所做的每一件事，都是习惯使然。

拿破仑.希尔说：“习惯能造诣一个人，也能捣毁一个人。”，每个人都有各种各样的习惯，在我们众多的习惯当中，可以成绩一生的天然是那些好习惯，正如俄国教导家乌申斯基所说：“良好的习惯乃是人在神经体系中寄存的道德资本，这个资本在不断地增值，而人在其全部一生中就享受着它的本钱。”

而那些坏习惯，就像一堵玻璃墙，把我们与成功隔分开来，让我们只能看到成功近在面前，却总是无奈达到。（励志文章 ）古往今来，多少人因为自己的坏习惯含恨，毕生，又有多少人因为自己的坏习惯找不到人生的幸福，更有甚者，因为自己的坏习惯断送了最弥足可贵的性命。

《三国演义》中的周瑜，纵使有好汉气势，毕竟逃不外气度狭窄恶习的处分，被诸葛亮三气之下，一命归西。

在咱们的身上，好习惯与坏习惯并存着，独一可能有效改变我们生涯的手腕便是有效地、最大限度地转变我们的不良习惯。改变不良习惯，养成好习惯，并不是一挥而就的事件，它须要我们用毅力、恒心跟一直地自我提示才干达成。荣幸的是，我们每个人都具备这些才能，只有你肯居心！

做人是一天生败的主要话题，它又与心态有关，但凡在这两点上过不了关的人，必定会遭受大小挫折。这是硬情理，甚至能够说，做人的心态，既影响终生，也决议毕生。良多人清楚此两点，但行为起来，就十分艰苦，甚至中途而废，成果让人生的可能变成不可能。

做人与心态形成人生的两面，不善做人者往往心态失常，心态变态者又会导致做人变形。

有些人能够以积极的心态面对自己所接触的人事，给人退路即是给自己留前途，冲破各种压力，战胜自身固有的弱点。让自己的人生向敞亮的方向发展，这样就会越做越好，从小到大，博得一片人生胜局；

有些人则轻易失去信念、目的，像无目标地小虫一样懦动在自己迷阵中，总会爱慕别人比自己走得远、飞得高，结果自己永远是无所进展。两种人，两种结果。你怎么抉择呢?做人的基础规矩是对自己负责、对别人负责，不轻言失败，因为世上难事，不可尽数，你的难题，也是别人的困难，克服因难，是惟一的取舍，这就需要你自己成为一个积极者。试想，你对自己都不积极，怎么可能有积极的心态呢?

天下失败者都可归为一种：自己废弃自己，自己毁掉自己。在今天这个竞争异样激烈的社会，不做人的积极心态，要谈立足多少乎是天方夜谭。假如让积极的心态纠缠自己，只能让自己越来越灰色。

改变自己一生的法令，往往不在于能力大小、环境好坏、机会多少，而在于你以什么样的心态做人、做事，找准自己的强项与弱点，取长补短，善待自己，就会找到自己脚下的出路。

良好的心态、习惯、性情是胜利人生的三大宝贝。一个人如何在剧烈的竞争中生存破足，求得发展，与本身的性格、心态和习惯有着至关重要的接洽。善意态让你领有快活幸福的人生，好习惯养成好性格，好性格带来好运气。

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