交际舞三步基本步教学,教学舞蹈,分分钟学会交际舞

一、交际舞三步基本步教学,教学舞蹈,分分钟学会交际舞

首先是基本步伐，即左脚向左侧跨出一步，右脚迈向左脚侧，然后左脚回到原位，右脚向右侧跨出一步，左脚迈向右脚侧，最后右脚回到原位。

接下来可以尝试加入旋转和转身，即在左右脚交替跨出时向相反的方向转动，或在跨出步伐的同时顺时针或逆时针转身，从而使跳舞的姿态更加优美和流畅。

二、交际三步舞的基本步法

一、停止动作。停顿一下，面带微笑，站立放松。二、向右旋转，用右脚踩一拍，保持腰和头抬高，以极大的力之后左脚也踩一拍，同时右脚踩出一拍。三、往左边转，用右脚踩一拍，然后抬高头和腰，以极大的力后左脚也踩一拍，同时右脚踩出一拍。

三、交际舞三步基本步教学动作分解图

所谓的交谊舞，也就是两个或者两个人以上的人或者叫双人舞。

交谊舞分男步，女步 。三的基本步伐是三步 男步上左脚女步退右脚右脚，男步上右脚女步退左脚，男步并左脚女步并右脚，真正过程中尽量用脚尖，身子尽可能的向上升，挺胸抬头，眼睛看着对方的耳朵