职场如何提高自己的沟通表达能力？

职场沟通表达能力是一项非常重要的技能，它可以影响你的工作效率、人际关系和职业发展。提高沟通表达能力的方法有：

1多和别人交流，积累领导和老同事经验和其他同事的反馈，不断修正，提升自我。

2让自己尽快懂行，增强专业知识和信心，自我学习，通过考取职业技能证书，听名家的培训讲座，尽快掌握专业知识，讲内长的话，讲专业的话，讲大家爱听的话。

3认清交流的本质和目标，理清问题和思路。

4分清有效沟通和无效沟通，并及时终止无效沟通

5适当示弱，察言观色，让对方感觉舒服和尊重。

6多讲不如多听，要学会及时闭嘴。认真倾听，积极反馈，打开对方的「自己人模式」，通过唠家常，热心帮助别人，以获得对方对自己工作的支持。

7遵守无关紧要的约定，建立信任和亲近感。

8正确说不，保护自己的利益和时间。

9不背后说小话，聊同事的八卦。可以谈谈足球，体育，艺术，这些不伤及别人的隐私。

希望这些方法对你有所帮助。