看进去的东西，不是口才；讲出来的，才是口才；吸收进去的，不是口才，表达出来的才是口才。
1、朗读朗诵，自己读书，大声地读出来。
2、对着镜子训练，建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像
4、尝试躺下来朗读
5、速读训练，这种训练目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
6、即兴朗读，平时空闲时，你可以随便拿一张报纸，任意翻到一段，然后尽量一气呵成的读下去。
7、背诵法，背诵，并不仅仅要求你把某篇演讲辞、散文背下来就算完成了任务，我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
8、复述法、复述法简单地说，就是把别人的话重复地叙述一遍。可以找一位伙伴一起训练。
9、模仿法、我们每个人从小就会模仿，模仿大人做事，模仿大人说话。
10、描述法、小的时候我们都学过看图说话，描述法就类似于这种看图说话，只是我们要看的不仅仅是书本上的图，还有生活中的一些景、事、物、人，而且要求也比看图说话高一些。
11、角色扮演法、在我们的培训过程中，经常让学员进行角色扮演，组织角色语言去演讲，叫“情境模拟训练法”
12、对口才产生兴趣、兴趣是最好的老师。当你的焦点在口才训练上时，你必然就会关注平时生活工作中的口才技巧。
13、多找机会上台、很多同学认为生活中缺少锻炼的舞台，没有公众场合发言的机会。
想要有效锻炼学生的口才和交际能力，平时是需要让他们多实践进行交流和学习的。
可以多组织一些辩论，比赛，演讲比赛等等，这些活动当中都能够很好的锻炼学生们的口才以及与同学们之间的交流合作能力，对于提高他们的学识和综合素质有帮助。
我们的口才能力都是发现身边的美，因为这样子就是实际的情况，我们才能够正确对待，因为这个就是自身的对待哦