成年人练口才最快的方法？

与陌生人勇敢地交流，如果想快速提高口才，不仅必须与家人和周围的朋友交流，而且还要敢于与陌生人交流。

在与陌生人聊天时，不仅可以锻炼自己的胆量和表达能力，而且可以在沟通中发现自己表达方面的缺点，从而改善自己的表达方式！

2. 自我客观评价

如果要快速地提高口才，则必须客观地评估自己的口语能力。不要以为自己的口才能力已经很好了，也不需要练习来提高口才。

为此，最好将训练的讲话内容进行录音，在空闲的时候可以拿出来反复听，找到其中的不足之处，然后自我总结改善口才的方法！

3. 使用书籍快速充实自己

在业余时间可多看书籍和报纸无疑是一种快速发展口才的绝妙方法。

最好是能阅读各种书籍，从各种书籍中学习知识以积累见解；并且还需要学会将已读的书变成自己的知识，从书中总结和总结，吸收营养以丰富自己，这样肚子里有墨水，才能够输出有用的话语，才会有一直说不完的内容！

4. 积极参加各种活动

积极参加讲座、会议、研讨会和辩论会等活动，进行多练、多讲。自己书本上以及参加活动学到的知识尽量用自己的话进行叙述，这样也有助于提高自己的口头表达能力。

此外，在锻炼口才的道路上必须得做到持之以恒，要学会有刻苦精神！