练嘴皮子最有效方法？

让自己变得能说会道的方法 一个生性内向、木讷、不擅言辞且内在性格非常之顽固的人，想变得能说会道并不容易。想改变，第一是及早改变，越快越好。趁着年轻，可塑性比较强的时候，着力改变自己。

第二，要学会戴着面具生活，时时、处处以演员的状态来要求自己，把生活看成演戏，自己虽然不擅言辞但想象自己演的是一个油腔滑调的人，并且努力这样做。虽然有些累，但能达到效果。

第三，找机会参与社会活动，积极主动地与别人交流、发表看法，争取在一些活动和场合当主角的机会，同时说话要大声，表现出爽朗的样子。

第四，如果条件具备，可以试试当一名教师。教师最需要的就是口才。再内向再不会说话的人到了讲台上都必须说，而且说得头头是道，滔滔不绝。

这是一个最好的锻炼方法。

第五，要有比较全面的知识，多了解些你不知道的东西，但不一定要精通，只有在你知道的情况下才不至于哑口无言。