一、如何提高一个人的自信？
1.自信，用大白话讲就是自己看得起自己。人，可以分为主我和客我。客我就是言谈做事的你，主我就是那个端详自己的你。
2.如果做事的你做事总是糟糕，久而久之，负责审视的那个你就会瞧不起“他”，这就是自信的缺失。你心里会念叨，这货不行！偏偏这货就是自己。糟心不？自己对自己的评价，在心理学上叫自我认知。
3.自我认知一旦变低，对自己的打击是非常大的。因为别人看不起你没那么重要，自己看不起自己是伤害性的。“头顶三尺有神明”，那个神明，说的就是主我，也就是充当审视者的自己。
4.关于自信，有两个常识。第一个，失去自信是积累出来的，一次不行你会失落，两次不行再看看，三次不行完了，四次不行看来我真不行。人就喜欢归纳，发生几次就会归纳出道理:我不行。第二个常识是，人人都难以接受不自信，因为这是伤害。
5.怎么办？鼓励自己，喊口号？估计你自己都不信。以下要算是点干货，给个赞。
6.自信源于成就，但有成就未必自信。有的人家财万贯还是自卑。自信与金钱权利等可掌控的物力有关，但不是完全由这个决定的。自信源于你对自己的可控感的解读-说白了，它唯心不唯物。
7.不自信与性格有关，但仍然不是由性格决定的。内向但自信的人比比皆是。自信源于观念，不源于性格。
8.缺乏自信如果是源于童年，你就要用成长来超越童年的情节-比如家贫，比如残疾，比如习惯性地被父母打击。好用的一个方法就是你找到反面的证据。比如对贫穷，你自己有了赚钱能力。比如对残疾，你发现虽有肢体残缺你仍然能完成独立生活。比如对父母的打击，你能够找到反面的证据。
9.缺乏自信如果源于某个领域能力的缺失，而你终其一生都战胜不了，你就应该错位战斗:你总有一个长处超越其他人！没有人是全才，清醒一点，尽情在自己的专长里享受自己的优越感。
10.不自信源于失败超过若干次，自信源于成功超过若干次。在失败的地方不断折腾，你总能成一次，有一次就有第二次，多次以后你就会自信。
二、如何让一个变得自信更自信，口才更好……
什么事要你自信更自信那么夸张啊 如果你能想明白 自信就是自卑 自卑就是自信 你就是个很厉害的人了 具体你自己想吧 至于口才 你是想耍嘴皮子呢 还是怎样 如果自己胸有成竹 多么刁难也可以应付过来的 主要还是自己脑袋要有内容
还有 私人劝你不要看那么多有关自信的书 之类的 因为我走出去靠的不是自信 是自己的学问 是自己实实在在的能量支持 要自信就是自己没底子咯 害怕自卑咯
自信过分就是骄傲了 自卑过分就是自闭了 说白了 自信就是催化剂的作用
至于口才 说不了那么多 反正我就是不随便说话 了解各场合禁忌用语为好
三、有谁知道怎样练习口才和自信心吗？
想提升演讲与口才技巧就需要提高自己的语言表达能力啊，你去新励成，这培养多这方面的精英！
四、怎样培养口才与自信?
自己多练点,多点和人交流
五、怎样提高自己的自信与口才？
楼主，我找到知音了！
原来我也口才不好，后来进了大学，经常被别人笑话。然后我就下定决心，一定要练好。现在我的口才在整个学院都是佼佼者，07年全院辩论赛还拿了亚军。
所以，楼主不要灰心，按着我的方法来一定会有效果！
首先请认真思考一个问题：
看哈利波特的电影你记忆更深刻，还是哈利波特的小说？
答案很明了。
所以
如果你想在最短时间内，最大程度的提高口才。当然要选对好的方法
先不要看书，因为书的影响力没有影像课程大，先去听演讲，比如林伟贤、张锦贵、陈安之之类的都是口才很好的讲师。
你到网上搜索一下，一大堆。
我建议一次选一种课程，反复听，直到运用出来
如何才能运用出来，多听，多实践，好的演讲里面都有让观众演练的部分，这个部分对我们至关重要，当有机会时就跟着练，反正一个人在电脑前，说的不好也没关系，慢慢来，等说好之后就可以试着去外面和同学和朋友甚至和老师主动沟通。都是很好的锻炼方法。
最后，祝您成功！