一、平时多争取与三、五个人交流的机会。讲自己熟悉的事或人。如家人,身边发生的事,等等。
二、观察口才较好的人,记录其讲话过程,录音或者是背下来。模仿其语言与动作。
三、就简单的问题或情况,私下整理出思路,再在外人面前讲。讲完后,私下回忆刚才的表达顺序,有没有可改进的或是不错的地方。这样一方面增加信心,一方面改进下次的表达。
四、在有机会在较多人前表达时,一定要做极为充分的准备,要背下自己要说的话,甚至倒背如流,这样上台就会好点。上台前暗示自己是最清楚话题的,鼓励自己增加信心。如此机会有3次,那么你第四次就行了。
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