目光要稳定 不可以老是叽里咕鲁的转 不可以总晃 想起什么说什么 你要想 你以经没有退路了 你要 尽全力把剩下的发挥到最精彩
演讲方法和技巧
演讲的技巧和方法1.仪容一定要到位无论是女士还是男士，整齐、清洁、利落、自信的仪容是作为一个演讲者必须具备的形象。女士在仪容上一定要注意几点：以套装为宜，化淡妆为佳，头发需整齐、利落、不可遮住脸部 ，袜子的颜色以肤色为佳，不可有花纹，鞋子最好是有跟的，切忌在身上挂满的配饰。男士在仪容上也要注意：服装以深蓝、深灰的西装为佳，一定配素色衬衫，领带颜色应配合西装色系;头发也需整齐、利落、不可遮住脸部 ，鞋袜以深色最佳，千万不可着白袜，保持干净 。2.注意面部表情的到位面部表情一定要真诚，应与演讲内容相吻合，不要因为紧张而使其走样 ，不能过份严肃， 注意微笑，但在不该笑的时候千万不能笑。在观众中寻找笑脸，并在演讲时有意识地对着他们讲话 ，以观众为重，千万不要把所有注意力放在自己身上 ，而忽视了演讲的本质。3.演讲时的姿式有讲究有一句话说的好，站有站相，坐有坐姿，在演讲的这个大舞台上，你的每个细微的动作都会被台下的观众看的一清二楚，所以我们要非常注意我们在台上姿式。站立时两脚间的距离相当于平时走路的 “一步”大小为佳，身体略向前倾，并将重心落于双腿间，上身一定要挺直，但不要给人僵硬的感觉。4.一定要有一定的手势很多演讲大咖非常懂得利用手势来与场上的观从互动，一个好的手势有时比讲个不停来的有效果的多。但在做手势时，有几个要点一定要注意，手臂需放在身侧，并要轻松自如，而如果强调想法时，手的动作要尽量放大 ，并且手势动作的范围要在腰部以上，因为观众基本关注的也是上半身的比较多。
演讲要吸引全场人员的注意力，把现场激发起来，烘托出热烈的氛围。要达到这种效果，个人的知识是必不可缺的，必须博学广闻，能够引经据典，层层递进，思路清晰，逻辑严谨。首先，从声音上要压倒现场，充分利用现场的音响效果，一种洪亮的音效，具有磁性吸引力，笼络到观众的眼球。其次，要利用个人的才艺，把演讲内容表现出来，譬如，利用脸部表情，利用手部比划，激情之处，突然站立起来等。再有，就是要和台下的人员互动，把现场气氛调节起来，达到自己演讲的目的。需要说明的是，演讲前，个人形象一定要注意好，包括头型，穿着，领带等，能为出场效果增色。