如何克服在公众场合讲话的紧张情绪?

演讲与口才 2022-09-28 03:24 编辑:符柔 298阅读

1、仔细回想一下,我们的人生中也听过无数次大大小小的其他人在公开场合的发言,究竟有多少人是你觉得真的烂透了、完全上不得台面、可笑至极呢?我们根本没有那么在意别人啊,同理,别人才没有那么在意你呢,谁真的在意你说错了一个成语或者某个地方犯了结巴啊,别人根本在意不到。所以,大胆做自己,犯错就犯错,你自己都知道没有十全十美完全不犯错的人啊!

2、没有人是百分之百觉得自己准备得非常好完美无缺的。相信自己,其实你已经准备得比绝大多数人都好了,多点自信。

3、如果是因为缺乏经验露怯,那就好解决啦。生活中处处可以有公开发言的机会,比方说商量去哪里玩,你就大胆在朋友们面前发表自己的看法啊,把那些看似不起眼的机会利用起来啊,当做公开场合发言的练习嘛。建议发言之前先打腹稿,说完之后回忆一下自己哪些地方表现得很好或表现得不好,勤加琢磨!

优秀演讲者的十大特点

一、演讲者要有丰富的学识,不仅是传道、授业、解惑的需要,也是演讲成功的基本条件。

二、思想情操.演讲者本身必须具备先进的、科学的思想,这样才能远见卓识,高瞻远瞩。

三、具备高尚的道德品质,演讲者的演讲才能服众。作为演讲主体的演讲者,更应以一个具有高尚道德水准的形象出现在公众面前,带头恪守社会道德规范。

四、演讲者还需具备:政治道德,即应当有高度的政治觉悟、良好的政治品质、坚定的理想信念。

五、职业道德,演讲者必须遵守自己从事职业的道德,如医德、师德等。

六、丰富的想象力和联想力

七、较强的记忆力

八、敏锐的观察力

九、作为一个演讲者,也需要健康的人格、健全的人格

十、演讲者要有先进的、科学的思想

充分的自信心,强烈的成功欲。