今天到我进行3分钟的演讲了，说真的，第一步，讲你擅长的领域是非常重要的，为什么呢，因为你擅长的，你有自信跟别人说。试想，如果对于一个自己都没有把握的东西，你能自信的讲出来？你可能是一只照稿子念出来罢了，而且对于你擅长的东西，就算你忘记稿子，你依然能够脱离稿子随便讲下去，虽然不对稿内容，但是除了你自己知道，别人可不知道你忘稿了。
演讲第二步，那还是要好好的联系一下肢体语言，还有说话的力度，这些都是要之前就开始练习的！祝你好运~~~~
三分钟演讲 急
人说，成长是痛苦的。因为它把一个人从天真无邪、无忧无虑的世界，带入了一个充满世俗烦恼、虚伪的世界。对于这种说法，我不敢苟同，其实，成长是快乐的，成长，是一个人在人生旅途中自身的演变。它使我的思想更成熟，使我遇事懂得要三思而后行。成长使我更明白事理，辨别是非，懂得如何在别人有危急的时刻，施以援手，成长是一种美。
我的成长之路平凡而简单，至今还记得儿时的生活，在无忧无虑中度过，那时时常会被爸爸逼着练字，背成语，做奥林匹克题目…..这是学习的痛苦，但是长大后，我觉得受益匪浅，爸爸的这种培养教育模式对我智力的开发很有必要，周末时我也会和小朋友我记得门前那片龙眼林就是我们儿时的乐园，我们在那跳橡皮筋，玩老鹰抓小鸡，丢沙包，捉迷藏，溜冰，简直是玩疯了，留在记忆里的是我肆无忌惮的大笑……总的来说，父母还是让我享受到了一个快乐的童年。
当我升到初中后，“玩”这个词似乎离我比较远了，懂事一点的时候，就会为了自己的理想而做一些事情。那时，我的老师和同学的见识，让我对他们肃然起敬。在不甘心只沦为听众的虚荣心驱使下，我也开始从课外书中汲取需要的知识。可以说，我是从初中才开始真正大量的接受课外读物，初中时代让我可以无所顾忌地徜徉在书本的海洋里，回想起来都觉得很享受。
当然成长的烦恼是免不了的，从小学到中学，成长的过程可以写一本书，书中会有泪有笑，有愁也有乐，也会有春之声、夏之雨、秋之叶，也有冬的严寒和风霜。