一是要多读书，腹有诗书气自华，不至于到时贻笑大方；
二是多动脑筋，别人演讲时，设想一下如果自己演讲这个主题会怎样讲；
三是取长补短，多听别人的演讲，汲取营养，学习人家的长处，甚至一举手一投足；
四是补齐短板，有针对性地加强薄弱点的锻炼；
五是锻炼技巧，做好提纲和记忆要点；
六是多实景锻炼，大胆展示自己；
最后还要锻炼自己随机应变的能力。
如何做到上台讲话不紧张做即兴演讲？
演讲在小编看来无非就是考验的是你的自信和勇气，还有就是一边在人面前说话，一边冷静的整理思绪的能力只要我们努力学习，不断练习，终必有成，那么我们应该怎么去做到这些呢？
小编在这总结了几点：
1，要有强烈的演讲愿望，唯有热忱，才是导向最后胜利的重要关键，尽可能的把自己置于无可退却的绝境，总之呢要有背水一战的觉悟
2，彻底的去了解你要演讲的内容，因为在演说之前你如不先拟好计划，当你站在众人面前，必将会感到手足无措，就像一个盲人在领导着另一群盲人，没有目标行的行为都是扯淡
3，放胆去说，这时你已经充分的准备好了，就应该勇敢的站出来，在面对听众之前，应该先做30秒的深呼吸-因为多吸一些氧气，可以增加不少的精神和勇气
4，战胜你胆怯的心理，你应该把整个的心思倾注上去，就如同你必先对你要表达的内容了解的十分透彻后，然后用自信的口气传达出来，
5，练习，练习，再练习
要想把演讲做好须有一下几点必不可少
强烈的愿望
事前充分的准备
笃定的信心
不断的练习