自己内心所表达出来的才是最真实的，最好的还是你自己的口头表达吧。如果是自己的妈妈，你可以倒好水，你俩坐下来，放下一切事情好好说说。这或许是最好的解决方法，加油！相信自己一定可以的，不要因为害羞而放弃，不然以后可以说就没有这么好的机会，给你俩聊聊了！！祝你成功！！
劳动法中的“书面形式”包括那些形式？qq消息算吗？
书面形式，顾名思义，是用纸张白纸黑字写上离职申请，签署你的大名，甚至要求你签署名字的时候需要加盖你的指纹确认是你本人书写提交的，微信，QQ，邮箱，录音等等电子方式，在证据采信上有严格的标准，所以，是不建议认同的
承诺必须以书面方式作出吗？
不是的。《合同法》第二十二条规定，承诺应当以通知的方式作出，但根据交易习惯或者要约表明可以通过行为作出承诺的除外。承诺方式，是指受要约人将其承诺的意思表示传达给要约人所采用的方式。一般说来，法律并不对承诺必须采取的方式作规定，而只是一般规定承诺应当以明示或者默示的方式作出。所谓明示的方法，一般依通知，可以口头或者书面表示承诺。一般说来，如果法律或要约中没有规定必须以书面形式表示承诺，当事人就可以口头形式表示承诺。承诺应当以明示通知的方式作出，根据交易习惯或者当事人约定也可以默示的方式表达。所谓以行为承诺，如果要约人对承诺方式没有特定要求，承诺可以明确表示，也可由受要约人的行为来推断。所谓的行为通常是指履行的行为，比如预付价款、装运货物或在工地上开始工作等。如甲写信向乙借款，乙未写回信但直接将借款寄来。如果要约人在要约中规定承诺需用特定方式的，承诺人作出承诺时，必须符合要约人规定的承诺方式。
协商的内容需要以书面的形式确立下来吗
看情况，如果你认为事关重大或者是对方不值得你信任的情况，建议书面化
如果你认为不是什么大事或者你对对方的人品相信，可以不！
如果你觉得协议中的内容或者相关的条款对你不利，你不能确保不会反悔的情况下，应该不！