不爱和别人说话怎么办？

谢邀！不爱说话的人是性格所致，一般很难改变。除非你去担任重要职务，经常和他人打交道，吃饭陪酒等，经过不断锻炼，你的性格才会渐渐变得开朗。若一门心思钻研业务，更不会和不熟悉的人说话。还有一种方法改变性格，就是多和他人一起玩，如打扑克、玩麻将，钓鱼、爬山、逛街等。边玩边熟悉，有了共同话题，你就爱说话了。不妨试一试，祝你好运！

越来越不喜欢跟别人交流，别人跟你说话就莫名心烦怎么办？

不喜欢与人交流可以分为两种情况：不能出去和别人交流以及不喜欢和别人交流。如果是不能出去与他人交流，就属于社交恐惧，或者是有其他一些心理问题，建议要进一步核实。如果只是不喜欢外出，就属于一种正常现象，因为人的性格本身就可以分为内向性和外向性，这两者并没有绝对的好坏。建议没事可以多出去走走转转，去一些人多地方，改变下生活习惯和身边环境，慢慢会改变，加油