题主这里说的是有价值的谈话，自然就不是我们平时街坊领居见面的闲聊，而是有目的的谈话，希望通过这次谈话达到一定的目的。最近听了《关键对话》的说书，对我很有帮助，在这里分享给你，希望对你有所帮助。在《关键对话》一书中，作者认为人们的对话情形分为三种:
一、后果比较严重的对话。
二、谈话双方观点不同。
三、谈话人情绪比较激烈。
针对以上的三种情形。相信大家都不陌生。比如，职场中的面试谈话，和老板谈加薪问题的谈话，以及生活中和爱人沟通，和孩子交流等等。很多人在关键时刻都会因为紧张大脑一片空白，进而不能有效的和别人谈话沟通。在《关键对话》中，作者同样给出了三条应对方法:
一、从“心”开始。
二、保持良好的对话氛围。
三、有效陈述自己的观点。
我们先从第一点从“心”开始说起，意思也就是谈话以前，明确自己谈话的目的，心里希望达成的谈话效果是什么，我们和妻子谈话，是为了维护良好的家庭氛围，而不是和对方争吵。因此，牢记自己的谈话目标。可以先问问自己，我的目标是什么？对方的目标是什么？怎么做才能让双方都满意。
那么第二点，如何维持良好的对话氛围呢？我们都有过类似经历，谈话剑拔弩张的时候总需要有人来做和事佬以缓解紧张的气氛。在这里《关键对话》给出了两个方法。即道歉和对比法。所谓伸手不打笑脸人，当你诚恳的道歉时，相信大家都会接受的，记住一点，是诚恳的道歉，而不是敷衍了事。那么对比法呢？就是明确告诉对方，我这次谈话是为了什么？而不是为了什么。丈夫可以对暴怒的妻子说，我这次谈话是为了让我们这个家庭有更好的氛围，而不是为了惹你生气的。相信妻子再大的火气也会消下去一部分的。
第三点，即有效陈述自己的观点。怎么才能做到呢？首先要陈述事实，然后再说出自己的想法，最后征求对方的意见。如果说一个刚刚应付完客户满身疲惫的丈夫回到家，等待他的是妻子的冷言相向“你还知道回家啊？怎么不死在外边得了？一个星期你回来吃过几次晚饭？儿子天天问我爸爸干嘛去了？爸爸是不是出事了？”在这里，妻子的意思是希望丈夫早点回来吃个晚饭陪陪孩子，可是她这一大堆意思罗列起来就不是这么个意思了，丈夫再暴躁一点可想而知，世纪大战一触即发。妻子完全可以说:“你一个星期已经5天没有回来吃晚饭了。”这是事实，丈夫没有办法反驳，然后再说:“儿子每天吃饭时问起你，他很想你能够回来陪他吃晚饭。”这是说出自己的想法，最后可以再说:“你看看能不能尽量抽出时间多陪陪儿子。”这是征求对方的想法。我想任何一个丈夫都没有办法粗暴的拒绝。
一场有价值的谈话，是双方能够达成共识，实现双赢。有价值的谈话能够让我们的工作生活更加的高效，更加的和谐。