一、共情与换位思考的区别？
共情的意思是指理解对方的能力，字面上是“共同的情感”，实为同理心，也称“神入”。换位思考的意思是指设身处地地为他人着想，即想人所想，理解至上的一种处理人际关系的思考方式。换位思考是产生共情的途径，共情是换位思考的结果。当共情作为动词时，其与换位思考含义相近。
二、职场换位思考，对改善人际关系有帮助吗？
从心理学上来看，改善人际关系的关键在于先学会改变想法。把自己当成别人，把自己的得失和荣辱当成平常心，不受自己情绪变化的影响，影响人际关系。把别人当成自己，一个人通过角色互换，才能很好地理解人的意思。把别人当成别人。也就是说，尊重别人，不干涉对方隐私，内外不同，男女不同，不冒犯对方的婷婷是工作多年的女性，但她没有一个知心朋友。很多人不愿意和她来往太多。胡安-胡安是一名进入社会没多久的学生。为什么两个人的人际关系差别这么大？心理医生认为影响人际关系的因素主要在几个方面。
从心理学的角度来看|改善人际关系的关键是要学会改变想法。主要包括语言、教育水平、文化素质、文明水平差异等。这些因素都可能导致交际障碍。语言不通的异国移民在新环境下不能很快交到朋友就是一个明显的例子。主要包括社会地位、社会作用等。悬殊的社会背景差异必然会影响人际交往。主要包括认知、感情、行为方式等。相关研究表明，交往双方空间上的接近性、行为特征、态度等相似性、需要和期待等互补性、出众的能力和契机等可以提高彼此的吸引力。
受欢迎的人在心理上被称为“缘分啊”。外国研究表明，“缘分啊”的特点是，一般倾听别人的表达，尊重别人的隐私，但过于谦虚，犯错误时勇敢承认，不为自己的不当行为找借口，讨好别人，珍惜自己和别人的时间。不受欢迎的人，妨碍人际关系吸引的个性特征主要是不尊重他人、以自我为中心、过于功利、过度依赖、嫉妒心强、自卑、偏激、退却、内向不合作军等。
人际关系不仅是一门学问，也是一门艺术。只有把科学性和艺术性结合起来，才能提高交往的效果，改善人际关系。该学问包括人际关系中要遵循的规范、礼仪、风俗、习惯、沟通技巧、谈话艺术等。例如，人际关系要适当，访问要有礼貌，节日要打招呼，对话态度要诚实，笑话和幽默要掌握分寸。人类空间再次把自己当成自己意味着在自觉的基础上建立自尊和自信，扬长避短，和别人相处更成熟。
换位思考肯定是有帮助的。不仅是在职场上有帮助，在你平时交朋友的时候也会有帮助。
我觉得职场换位思考，对改善人际关系确实是有非常大的帮助的，因为它可以更好地为他人着想，然后选择出最佳的方案。
在职场上学会换位思考，对于改善人际关系有非常大的帮助，因为站在对方的角度考虑问题，提出的想法更容易被对方接受。
三、为什么说懂得换位思考，才是情商高的人呢？
换位思考，顾名思义就是换到别人的角度和立场去思考问题，设身处地想人所想。换位思考是一种高情商的思考方式，能给我们的生活带来许多便利，免去许多麻烦。
比如，行走在大街上时，很多行人不走斑马线乱穿马路、车辆不主动避让行人横冲直撞等现象的存在，除了交通意识不强之外，还与缺乏换位思考意识有关。如果行人懂得为司机着想，遵守交通规则，就可减少许多交通事故；如果司机为行人着想，懂得避让，也就会给行人带来很多便利。
人际交往，更需要我们学会换位思考，只有不断地站在对方的立场上思考问题，才会理解对方、同情对方，从而尊重对方，而当你能够理解和尊重对方的时候，你自然会获得对方更多的理解和尊重。那么，人际交往中，如何学会换位思考呢？掌握以下三个步骤，学会换位思考，你的人际关系会越来越好。
第一步：如果我是他，我需要……
有一位心理学家曾说：“人类本质中最殷切的需求是渴望被肯定。”不管是什么人，也不管他嘴上怎么说或者怎么谦虚，其实都非常在意自己在别人心里的价值和评价，从心底里期望得到别人的认可、尊重和赞赏。人际交往中，你的很多心理需求往往也正是别人的需求，所以，在分析他人的需求时，就需要我们以己度人，换位思考。
第二步：如果我是他，我不希望……
俗话说“己所不欲，勿施于人”，你不希望的常常也是别人所不希望的。虽然自私是人不可能完全抛下的劣根性，是人的天性，所以很多人考虑问题都不由自主地从自身利益出发，这都无可厚非。可是，当事情涉及的关系比较复杂时，就不能纯粹地以自我为中心了，就必须从自我的感受出发，通过换位思考去推敲别人。
第三步：如果我是对方，我的做法是……
人际交往中，如果你认为别人的行为不符合你的心意，或者伤害到了你的利益，那么，你先不要抱怨，不要愤懑，你可以试着变换下位置，假设自己在对方的位置上你会如何选择、如何行动。很多时候你会发现，当你真正站到对方的立场上时，你所做出的行为跟对方是一样的，只不过那个时候感觉受伤害的就成了别人。
总之，在人际交往中，以怨报怨，是格局狭小的体现；用别人想要的或者说期望的方式来对待别人，这是善解人意；你如果希望别人怎样对你，你就去怎样对待别人，这则是将心比心的换位思考，也是情商高的人都懂得人际交往技巧。
换位思考的关键在于理解他人，在理解的基础上予以充分的关心和尊重，始终抱以平等、和善的态度，凡事都想先设身处地想一想，假如自己是对方，是否愿意受自己的对待方式。假如连我们自己都不愿意接受，那就千万不要以这种方式对待别人。在人际交往中，如果能掌握换位思考这种高情商的技巧，那么就容易理解他人，就能融洽、友善地与他人相处，人际关系自然也会越来越好。
因为懂得换位思考会减少两个人不必要的矛盾，能够体谅对方的不易，并给得到对方的尊重，所有这样的人一般都是情商高的人。
一个人如果懂得换位思考，那么他做什么事情都会替别人考虑，然后做事情的时候也会考虑别人的感受，这样事情才能做得非常的完美，所以这样的人都是情商很高的人，而且头脑很聪明。
因为这样的人更懂得去如何处理问题，他们不会特别的情绪化，只会控制好自己的情绪，运用冷静的头脑去对待问题，懂得换位思考，站在对方的角度去考虑。
因为只有懂得换位思考，才能够更加理解到别人的难处，才能够将心比心。