1、攻其要害
在辩论中常常会出现这样的情况：双方纠缠在一些细枝末节的问题、例子或表达上争论不休，结果，看上去辩得很热闹，实际上已离题万里．这是辩论的大忌．一个重要的技巧就是要在对方一辩、二辩陈词后，迅速地判明对方立论中的要害问题，从而抓住这一问题，一 攻到底，以便从理论上彻底地击败对方。
2、利用矛盾
由于辩论双方各由四位队员组成，四位队员在辩论过程中常常会出现矛盾，即使是同一 位队员，在自由辩论中，由于出语很快，也有可能出现矛盾．一旦出现这样的情况，就应当 马上抓住，竭力扩大对方的矛盾，使之自顾不暇，无力进攻我方。
3、顺水推舟
表面上认同对方观点，顺应对方的逻辑进行推导，并在推导中根据我方需要，设置某些符合情理的障碍，使对方观点在所增设的条件下不能成立，或得出与对方观点截然相反的结论。
4、正本清源
所谓正本清源，本文取其比喻义而言，就是指出对方论据与论题的关联不紧或者背道而驰，从根本上矫正对方论据的立足点，把它拉入我方“势力范围”，使其恰好为我方观点服务．较之正向推理的“顺水推舟”法，这种技法恰是反其思路而行之。
5、李代桃僵
当碰到一些在逻辑上或理论上都比较难辩的辩题时，不得不采用“李代桃僵”的方法，引入新的概念来化解困难。
辩论赛主要分为团队配合和个人表现，辩论新手在赛场了会有这样那样的问题，即使是老辩手可能也会出现失误，那么参加辩论赛需要注意哪些事项呢？1、辩手必须熟悉辩论的规则。2、自我展示方面力求创新，展现队伍的整体性。3、环节的发掘。比如说对于剩余时间的安排。4、辩位安排：一辩求稳、语言有震撼力。对整场辩论赛观点的把握能力强。二、三辩要求现场应变能力、语言的及时组织能力以及对观点的把握能力强；四辩是为整场辩论赛画上一个圆满句号的人。要求有思想、有高度、有热情，能够在情感上带动评委、观众。一是听，听对方的破绽，在总结陈词中要大说特说，二是补，对我方的失误做必要的补充，三是临场要察言观色，四是要有精彩的结尾语来打动评委5、脱稿，只有脱稿时的语言才有感染力，顺势而上、随感而发。6、注意场上的整体配合。辩论赛的输赢不仅看个人表现的好坏，它也是对辩手默契的考验。7、辩论技巧1)、注意肢体语言的运用。辩论赛的辩题本来就没有一个绝对的谁对谁错，看的是谁的语言更有说服力，恰当而又丰富的肢体语言更能增加你的说服力。2)、自由辩论阶段经典常用语的使用。自由辩论阶段是整场辩论赛的高潮，每个辩手的语言简短精练而又具有很强的针对性。但给观众和评委的思考时间也相对减少了，例如：对方辩友显然已经跑题了。对方辩友为什么故意逃避我方问题呢？是不是已经同意我方观点了呢？等经典常用语，要时常用上。3)、避免队内在场上的提示，因为这是一个否定性的提示，一提示就表示你否定他。4)、 注意抓重点抓内容。辩论赛毕竟不是表演，它看的还是你的语言是否有说服力，而不是看你的声势有多大。5)、避免硬伤。一是形式硬伤，包括超时、自由辩论时连续发言等；二是观点硬伤，千万避免绝对化。三是注意礼貌问题，辩论不是吵架，一定要注意情绪的控制，注意自己的风度问题，不要进行人身攻击。四是注意规则问题，尤其是新手。8、内容要破题立论。确立突出自己的优势空间。拥有自己的套路，紧围辩题。9、攻辩应对的技巧1)、求新。新要新在观点上，不能是逻辑上的新，因为求新既要给观众眼前一亮的感觉又要让观众容易接受，逻辑上的新不容易让人在短时间上接受。2)、对于对手抛出的问题，可以相互的推，没必要用一个绝对的答案回答。3)、任何观点对双方都是有用的，看你如何运用。4)、抓对方的漏洞要准，不能主观的去猜测对方。5)、举例子有学问。要举哪些例子，怎样举才有攻击性。