辩论赛的规则如下：
1、开篇立论：由正反双方一辩发言，立论要求逻辑清晰，言简意赅。
2、攻辩环节：攻辩由正方二辩开始，正反方交替进行。
3、自由辩论：正反方辩手自由轮流发言。
4、结辩：正反双方四辩应针对辩论会整体态势进行总结陈词。
5、观众提问：正反方各回答两个观众提出的问题，除双方四辩外，任意辩手作答。
6、根据所有辩手的表现，评选出最佳辩手。
辩论一辩技巧口诀？
辩论赛是一没有硝烟的仗役，两军对垒，打的是嘴仗，斗的是智慧。辩论技巧的应用至关重要，关键看是否能抓住精、气、神、韵四字要诀！
精，即辩题的主旨和问题的关键
一般辩题中会有几个关键词，也叫限定词，需要在辩论开始前进行界定，这个过程叫破题。
破题是立论的基础，如果双方辩友在这些关键问题上没有解析到位，或者双方没有达成共识，不在一个频道上，那么比赛就没有交锋。
在确立自己论点的基础之上，双方还要对对方的立论进行猜测，为下一阶段的质询和攻辩作准备。在破题的时候，要充分挖掘关键词的内涵和外延。
辩论赛一般分几轮？
就单场辩论赛来说一般分为四轮：开篇立论环节、攻辩环节、自由辩论环节、结论环节。
开篇立论：由正反双方一辩发言，要求观点简洁、逻辑清晰地阐述本方观点，时长一般为3分钟。
攻辩环节：由正方二辩开始，正反方交替进行，时长一般3分钟。
自由辩论：正反方辩手自由轮流发言，也可以指定对方哪位选手发言，时长一般为3分钟。
结辩：正反双方四辩针对本场辩论赛进行总结陈词，时长3分钟。