中暑后,关键还是治疗。如果治疗正确及时,很快就会康复。两个小时左右就好了,如果方法不对,几天甚至一个月都不行。中暑是下丘脑体温调节中枢和机体体温调节功能的紊乱。主要是高温引起的脱水。只要远离高温环境,就会好起来。平时注意多喝水,冷饮加盐、绿豆汤等,起到降温补血的作用,防止中暑。
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