交际舞女步先起哪个脚？

交际舞女步先起哪个脚？

当然是右脚啦。男左女右在舞蹈中也不例外。其实准确的说应该是女生先退右脚 因为男生第一步是向前迈左脚嘛。不过具体也分舞种 像比较正统的华尔兹，伦巴 探戈等都是这个定律 而像一些热情随意的双人舞 也没有特别严格的规定 最重要的是默契 两个人合拍才能跳到一起去 跟着感觉走 让他带着你 准没错 加油吧！

一般的国标舞女性先起的是右脚。

男女在跳交际舞时，男步先迈左脚女步后迈右脚。

男的起左脚，女的起右脚

交谊舞女步跳舞先起右脚

交际舞女的步子是先起右脚。

应该是先起右脚的，对不

交际舞女步先起的是右脚

大概可能八成是左脚吧

国际标准交际舞的礼节和跳舞时的注意事项

一 ：仪表

舞会上近距离接触异性，对仪容仪表有较高的要求。出场时要朝气蓬勃、仪态端庄、身口无异味。着装要干净、整洁、美观、大方，深色西服套装、男士穿西式礼服、民族服装均可，忌穿大衣、工作服，忌戴帽子、穿旅游鞋、戴墨镜。西方女士多喜穿晚礼服出席舞会，我国女士多喜穿旗袍，搭配色彩协调的高跟皮鞋。女士着装忌过露、过透、过短、过小、过紧。舞会多在晚间举行，化妆可稍浓重些。

二 ：舞伴

舞会开场和结束，主、客人均应与自己的同伴共舞。例如，舞会首曲、终曲，通常是主人夫妇、客人夫妇等共舞。夫人不在，成年女儿亦可替代。第二支舞曲，男、女主人应当与女、男主宾共舞。忌一对舞伴自始至终共舞，忌同性共舞。一对男性共舞，会被怀疑是否是同性恋，而两位女性共舞，则有“剩女”之嫌。

三 ：邀伴

邀请他人跳舞，应当文明、大方、自然，注意讲究礼貌，不要勉强对方。邀请舞伴，通常男士应主动，由男士邀请女士，而女士一般不必主动邀请男士。但在特殊情况下，女士也可主动邀请男士，如男士为长者、贵宾等。男士邀请女士，后者可以礼貌地拒绝，而女士邀请男士，男士则不可“驳面子”，即使很累、不想再舞，也必须得“舍命陪君子”。

选择舞伴应注意多结交新人，扩大社交面，还应注意年龄、身高以及胖瘦等，最好不要过分悬殊。

四 ：舞姿

舞姿应当文明、优美。与人共舞，男士身体要端正，左手轻扶舞伴的后腰(略高于腰部)，右手轻托舞伴的左掌。通常是男士领舞，双方应有30厘米左右间隔，以维护人格尊严。跳舞时，双方不可目不转睛地盯视对方，表情要自然。男士不可把女士的手捏得太紧，不可把整个手掌全贴在女士的腰上，不要在旋转时把女士拖来扯去。而女士则不要把双手套在男士的脖子上，也不要把头主动靠在男士肩上。

五 ：风度

舞会上最能体现男士的绅士风度。邀请舞伴，男士应向女士略施鞠躬礼，至少要点头致意，并以相应的语言发出明确邀请信号，如“小姐(夫人)，可以请您跳舞吗？”获得同意后，男士可轻吻女士手背，然后共同牵手上场共舞。上场时，男士应让女士走在前面，按照音乐节奏起舞，注意舞步稳健，动作协调。旋转时，发现女士晕眩，男士一定要尽到“护花使者”的责任，动作幅度要小些。一曲终了，男士最好将女士送回原座位，并表谢意。与原舞伴道谢后，再去邀请另一舞伴。如两位男士邀请同一舞伴，则以“先来后到”为顺序，接受先到者的邀请，同时应诚恳地向后来者抱歉，可答应在下一舞曲共舞，并要尽量兑现自己的承诺。

六 ：拒绝

舞会是通过跳舞交友、会友的场合，所以在舞会上女士拒绝他人邀请时，一定要慎重。出于某种原因，如身材高矮、胖瘦、感觉不佳等，女士可以拒绝个别男士的邀请，但要注意分寸和礼貌用语，表达要委婉、得体，不要使人下不来台。最佳的拒绝言词是“我想暂时休息一下”、“这首舞曲我不大会跳”等。拒绝一人后，不可马上接受其他人的邀请。

七 ：忌讳

尊重主人对舞会的安排，忌对舞会组织工作公开表示不满。不可要求改动舞会的既定程序，忌讳凭个人的兴趣和愿望，临时要求改换舞曲或延长舞会时间。在舞场上，行为、谈吐要高雅，不可对异性过分献殷勤，不可跟刚刚相识的异性长时间厮守在一起。进入舞池，男士应主动让女士选择共舞位置，不宜在舞曲未完之际，一人匆匆先行离去。

希望您喜欢.

帮助了别人.自己的心里也得到了快乐与满足

一．跳舞应该注意的事项

男士在交谊舞或者国标舞的过程中起引导作用，所以肩负起了确定舞蹈路线的重任。这个路线应当具有一个最大的特点---安全。

安全，这是第一需要。至少保证女士的安全。经常看到舞厅里有人横冲直撞，

但是保证舞伴的安全是男士的第一思想。碰撞有时候是不可避免的，至少是

来不及躲避的，但是希望男士能够在这一点点可以思考的时间内，减速，调整

至自己与其它人的碰撞，不要是女士与其它人的碰撞。这不难，关键是看你男士有没有这个意识。

还有一个需要重点保护的地方是女士的头，大家现在架型越摆越好，渐渐的女士的上身也 打开了，舞姿也好看了，但是同时头部的位置也从男士的右半身内延伸到了男士身体以外。在转动和移动过程中，女士的头部很有可能在男士的意识以外，你以为不会碰撞，可是不会碰到的是你的身体，女士的头部你考虑了没有？如果你本身的前进速度很快，需要对前进路线附近的舞者有清晰的判断，是否会与你的前进路线发生交叉，什么时候交叉，会否碰撞或刮到女士的头或者腿。如果会碰撞，是在什么样的姿态下碰撞，该如何引导才能顺利避开这个碰撞？如何引导才能 男士如果没有这个意识，那么严格来说，你的水平还在初级以下。如果你有这个意识，但是引导的不够流畅，那么你的水平停留在中级。女士跟你跳舞，不会感觉一个轻松、流畅的气氛，相反，每一个规避都紧张、停滞，决不是一个高层舞者所应有的表现。

二．舞会的礼节 �

跳舞是一种艺术，但更重要的还是一种在社交场

合中进行交际活动的社交方式，因此，舞者 还应该懂

得些社交场合中有关礼节。�

去参加一个正式的舞会，男子必须西装革履，女

子必须穿着裙子，并注意适当的装扮.进入舞场时，应

先把帽子、披肩、围巾、大衣脱下来，再向主持人打

招呼谢谢她的邀请，舞 会没开始时，可以到处走动与

朋友交谈，当音乐响起时，必须静下来，等主持人宣

布舞会开始,就不可高声谈话了

�

在舞池中，通常第一段舞及最后一段舞应请自己

带去的舞伴跳，一段舞毕，假如不打算再与 舞伴在

一起，应送她回到她的朋友那里，决不能让一个女子

单独站立在舞池中。�

第二段舞以后若要请别人跳，必须先征求舞伴的

同意,男女都可以邀请任何一位异性共舞.不过邀舞时

，如果女子不想跳可以谢绝，而男子是绝对不能的，

如果男女向女子邀舞时她旁边有男子在座，应征得该

男子的同意。�

当主持人宣布舞会结束，参加舞会的人要鼓掌，

并在离开时向主人表示谢意。�

(2）在交谊舞会上，多数情况是男青年发起邀请

，被邀者一般坐在舞池上的宾席上，当音 乐响起后，

邀舞的男士根据情况、有礼貌地走到对方的左侧前方

或右侧前方，自然地伸出右 手或左手、手掌向上，手

臂微指向舞池，展现出一种“请”的姿势，向对方行

一个15°左 右的点头礼以温和的口气说，“请您跳

个舞，行吗？”邀舞时不可站到对方正面发出邀请。

被邀请的一方应该面朝邀舞者微笑着点头。答声“谢

谢”随即起立，同邀请方进舞池。被邀请者如果实在

不愿跳,可以说，“对不起，我太累了”，被邀者切不

可在谢绝了一个人的邀 请后马上又应另一个的邀请，

这是非常不礼貌的。一曲终了，请舞者与被请舞者要

互相道声 “谢谢”，男士应把舞伴送回原坐，等对方

坐定后，方可离开。�

（3）仪 表�

参加舞会，衣着穿戴要正齐、清洁、美观大方，

容貌的干净，整洁。男子在参加舞会时，一 定要保

持一种绅士风度。

俺也明白了，谢谢

路过，学习中

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