人与人之间如何才能达到有效沟通
人与人之间如何才能达到有效沟通，沟通与交流的重要性，沟通时信息传递的重要性，有效的沟通，能实现人与人人之间的有效交流行为，以下是我整理的一切人与人之间如何才能达到有效沟通的方法。
人与人之间如何才能达到有效沟通1 有效沟通的五个方法：
一、讲出来 。尤其是坦白地讲出来你内心的感受、感情、痛苦、想法和期望，但绝对不是批评、责备、抱怨、攻击。
二、互相尊重 。 只有给予对方尊重才有沟通，若对方不尊重你时，你也要适当地请求对方的尊重，否则很难沟通。
三、绝不口出恶言 。 恶言伤人，就是所谓的祸从口出。
四、不说不该说的话 如果说了不该说的话，往往要花费极大的代价来弥补，正是所谓的一言既出，驷马难追、病从口入，祸从口出；甚至于还可能造成无可弥补的终生遗憾。所以沟通不能够信口雌黄、口无摭拦；但是完全不说话，有时候也会变得更恶劣。
五、说对不起 。 说对不起，不代表我真的有了什么天大的错误或做了伤天害理的事，而是一种软化剂，使事情终有回旋的余地；其实有时候你也真的是大错特错--死不认错就是一件大错特错的事。
人与人之间如何才能达到有效沟通2 有效沟通的五大法则：
法则1：情绪中不要沟通
有效沟通的先决条件是和谐气氛。情绪中的沟通常常无好话，既理不清，也讲不明。情绪中很容易冲动而失去理性，比如：吵的不可开交的夫妻、反目成仇的父母子女、对峙已久的上司下属……尤其是不能够在情绪中做出情绪性、冲动性的“决定”，很容易让事情不可挽回，令人后悔！尤其是在出现沟通危机时，带着情绪去处理，不但不能解除警报，反而更会火上浇油。
法则2：开诚布公的交流和沟通
人与人之间遮遮掩掩、言不由衷甚至挑拨是非的做法，都会严重破坏团队中的`工作氛围，阻碍团队成员间的正常交流，并最终导致项目或企业经营失败。研究表明，团队成员80%的工作效率来自于良好的沟通。通过有效沟通，可以防止团队内部成员之间，以及团队与客户之间，由于文化语境的差异而带来的矛盾和冲突，从而维护团队目标的一致性，这也是处理沟通危机中相当重要的一个环节。
法则3：把握好自己的角色和定位
沟通不是一个人的自言自语。沟通有两个维度，一方是信息的发送者，另一方是信息的接受者，双方你来我往，角色互相转换，信息反复传递。两个维度应该是平等的，任何一方都必须有充分的“沟通权”；应该是融洽的，任何一方都有权提出自己的“沟通”意见；还应该是互动的，在信息的不断传递和磋商中，达成一致和共识。沟通不是洗耳恭听，无声无息，也不是口若悬河，夸夸其谈。
法则4：寻找合适的时机和空间
如果员工对上司做出的决定心存异议，那么当众说出想法或是用一封措辞激烈的电子邮件表达怒意，则是最糟糕的行为。上下沟通中，要尽量选择合适的时机，在会议上直接挑战上司的做法并不可取。当然，也不能一头闯进上司的办公室里，而是应当尽可能和上司在私下约谈。面对面的交流是较好的方式，即便觉得这样可能会引起情绪上的巨大起伏，也不能通过发邮件的方式来“沟通”。
法则5：沟通的方式不能一成不变
每个人都有固有的沟通**惯、风格或偏好。因此，希望世界上所有的人都听得懂自己的语言是不现实的。但我们有许多种方法去跟那个“没法沟通”的人去做沟通。比如在外企里，很多时候要用英语沟通，如果用自己造的句子跟人家沟通，对方听不懂，那么就要换一种方式去表达，不然对方永远听不懂。我们要善于把焦点放在自己身上，改变自己的沟通方式，尝试用不同的方法去做沟通。我们不可以改变别人，但可以改变自己，除非“别人”愿意去改变。
人与人之间如何才能达到有效沟通3 人与人之间如何进行有效沟通？以下有几个如何进行有效沟通的方法：
工作与生活中避免不了与人沟通，真正做到有效沟通成为了我们日常中普遍性的问题，沟通是生活中不可缺少的一部分。在我们的生活中,一般总是平易之人能较好地与他人沟通,或者有更多人愿意与之沟通。
有些人因为不善于沟通,而没有朋友,以至性格孤僻。但是与之相反,善于沟通的人,无论是与家人、与朋友、与社会都会融洽相处。人与人之间必须要沟通,只有这样才能使人与人,人与社会相处更和谐。
沟通是生活中必不可少的。也许你的成功就在于沟通,又或许你就是因为不善沟通才会离成功尚有一路之遥,那么,你一定要学会沟通,只有这样你的成功之路才会平坦,才会赢得鲜花和掌声。
那么如何进行有效沟通呢？在此建议大家从以下几个方面做起。
（一） 使对方从容不迫；
（二） 让对方知道你想听他的意见；
（三） 与对方产生感情共鸣；
（四） 提问之前提供点必要情况。
有效沟通的实质是传递价值，与人沟通，传递的信息对他人是有价值的，有用的。这样我们在与人沟通的时候，说话的时候，才会显得自信，毫无遮掩。
传递价值离不开本质，价值在传播与表达之时需要运用一些思维，比如共同利益，利他主义，换位思考，学会聆听等。所以说好的沟通让你走向成功之路，让你善于与他人沟通，使你的工作和学习更加顺利。
一、沟通是一种感知
禅宗曾提出过一个问题，“若林中树倒时无人听见，会有声响吗？”答曰：“没有”。树倒了，确实会产生声波，但除非有人感知到了，否则，就是没有声响。沟通只在有接受者时才会发生。
与他人说话时必须依据对方的经验。如果一个经理人和一个半文盲员工交谈，他必须用对方熟悉的语言，否则结果可想而知。谈话时试图向对方解释自己常用的专门用语并无益处，因为这些用语已超出了他们的感知能力。接受者的认知取决于他的教育背景、过去的经历以及他的情绪。如果沟通者没有意识到这些问题的话，他的沟通将会是无效的。另外，晦涩的语句就意味着杂乱的思路，所以，需要修正的不是语句，而是语句背后想要表达的看法。有效的沟通取决于接受者如何去理解。例如经理告诉他的助手：“请尽快处理这件事，好吗？”助手会根据老板的语气、表达方式和身体语言来判断，这究竟是命令还是请求。德鲁克说：“人无法只靠一句话来沟通，总是得靠整个人来沟通。”
所以，无论使用什么样的渠道，沟通的第一个问题必须是，“这一讯息是否在接受者的接收范围之内？他能否收得到？他如何理解？”
二、沟通是一种期望
对管理者来说，在进行沟通之前，了解接受者的期待是什么显得尤为重要。只有这样，我们才可以知道是否能利用他的期望来进行沟通，或者是否需要用“孤独感的震撼”与“唤醒”来突破接受者的期望，并迫使他领悟到意料之外的事已经发生。因为我们所察觉到的，都是我们期望察觉到的东西：我们的心智模式会使我们强烈抗拒任何不符合其“期望”的企图，出乎意料之外的事通常是不会被接收的。
一位经理安排一名主管去管理一个生产车间，但是这位主管认为，管理该车间这样混乱的部门是件费力不讨好的事。经理于是开始了解主管的期望，如果这位主管是一位积极进取的年轻人，经理就应该告诉他，管理生产车间更能锻练和反映他的能力，今后还可能会得到进一步的提升；相反，如果这位主管只是得过且过，经理就应该告诉他，由于公司精简人员，他必须去车间，否则只有离开公司。
三、沟通产生要求
一个人一般不会做不必要的沟通。沟通永远都是一种“宣传”，都是为了达到某种目的，例如发号施令，指导，斥责或款待。沟通总是会产生要求，它总是要求接受者要成为某人、完成某事、相信某种理念，它也经常诉诸激励。换言之，如果沟通能够符合接受者的渴望、价值与目的的话，它就具有说服力，这时沟通会改变一个人的性格、价值、信仰与渴望。假如沟通违背了接受者的渴望、价值与动机时，可能一点也不会被接受，或者最坏的情况是受到抗拒。
宣传的危险在于无人相信，这使得每次沟通的动机都变得可疑。最后，沟通的信息无法为人接受。全心宣传的结果，不是造就出狂热者，而是讥讽者，这时沟通起到了适得其反的效果。例如：一家公司员工因为工作压力大，待遇低而产生不满情绪，纷纷怠工或准备另谋高就，这时，公司管理层反而提出口号“今天工作不努力，明天努力找工作”，结果更加招致员工反感。
四、信息不是沟通
公司年度报表中的数字是信息，但在每年一度的股东大会上董事会主席的讲话则是沟通。当然这一沟通是建立在年度报表中的数字之上的。沟通以信息为基础，但和信息不是一回事。
信息与人无涉，不是人际间的关系。它越不涉及诸如情感、价值、期望与认知等人的成分，它就越有效力且越值得依赖。信息可以按逻辑关系排列，技术上也可以储存和复制。信息过多或不相关都会使沟通达不到预期效果。而沟通是在人与人之间进行的。信息是中性的，而沟通的背后都隐藏着目的。沟通由于沟通者和接受者认知和意图不同显得多姿多彩。
尽管信息对于沟通来说必不可少，但信息过多也会阻碍沟通。“越战”期间，美国国防部陷入到了铺天盖地的数据中。信息就像照明灯一样，当灯光过于刺眼时，人眼会瞎。信息过多也会让人无所适从。