萨提亚有哪五种沟通姿态？

一、萨提亚有哪五种沟通姿态？

根据萨提亚的模式，人有多种沟通姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等。表里一致型是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。

二、萨提亚沟通模式三要素？

三要素是：自我、他人、情境

萨提亚沟通，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更人性化，而不只求消除症状，治疗的最终目标是个人达致身心整合，内外一致。

三、萨提亚的人际沟通理论主要部分？

根据萨提亚的人际沟通理论，沟通的时候需要关注的部分包括：情境、他人、自我。

萨提亚沟通模式是由美国首位家庭治疗专家维琴尼亚·萨提亚(Virginia Satir)女士所创建的理论体系，萨提亚模式又叫联合家庭治疗。家庭治疗是一种心理治疗的新方法，是从家庭、社会等系统方面着手，更全面地处理个人身上所背负的问题。萨提亚建立的心理治疗方法，最大特点是着重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更"人性化"而不只求消除"症状"，治疗的最终目标是个人达致"身心整合，内外一致"。

四、萨提亚沟通姿态量表的评定标准？

1.讨好型

试图远离对自己产生压力的人或减轻自己因某些人所带来的压力。

言语——同意：'这都是我的错'、'我想要让你高兴'。

情感——祈求：'我很渺小'，'我很无助' ，恳求的表情与声音，软弱的身体姿势。

行为——讨好：过分和善，道歉，请求宽恕、谅解，哀求与乞怜，让步。

内心感受——'我一无是处'、'我觉得自己毫无价值'。

心理反应——神经质、抑郁、自杀倾向。

躯体反应——消化道不适、胃疾、恶心呕吐。糖尿病，偏头痛，便秘等。

2.指责型

试图表明不是自己的过错，让自己远离压力的威胁。

言语——不同意：'你永远做不好任何事情'、'你到底怎么搞的？'、'都是你的错。'

情感——指责：'在这里我是权威。'

行为——攻击：独裁、批评、吹毛求疵。

身体姿势——很有权力的样子，僵直。

内心感受——'我很孤单和失败'。

心理反应——报复、捉弄、欺侮。

躯体反应——肌肉紧张、背部酸痛。循环系统障碍、高血压、关节炎、便秘、气喘等等。

3.超理智型

逃避现实的任何感受，也回避因压力所产生的困扰和痛苦。

语言——极端客观：使用抽象字眼及冗长的解释、'什么事都与学术有关'、'我只关心事情合不合乎规定或正不正确'、'人一定要有理智'。

情绪——顽固、疏离：'不论代价，人一定要保持冷静、沉着、决不慌乱。'

行为——威权十足：顽固、不愿变更、举止合理化、操作固执刻板。

身体姿势——僵硬。表情很优越。

内心感受——'我感到空虚与隔绝'、'我不能露出任何感觉'。

心理反应——强迫心理，社交退缩、固步自封。

躯体反应——内分泌疾病、癌症、血液病、心脏病、胸背痛。

4.打岔型

让别人在与自己的交往时分散注意力，也减轻自己对压力的关注，想让压力因素与自己保持距离。

言语——漫无主题：毫无道理，抓不到重点，随心所欲，随口表示，东拉西扯，'我自己也搞不清'。

情绪——波动混乱，满不在乎，'我心不在焉。'

行为——转移注意力：不恰当的举动、多动、忙碌、插嘴。

身体姿势——不停地动，失去平衡。

内心感受——'没有人当真在意'、'这里根本没有我说话的地方'。

心理反应——不适当、不合情理、内心混乱。

躯体反应——神经系统症状、胃疾、眩晕、恶心、糖尿病、偏头痛、便秘。

5、一致型

认可压力的存在，正视自己处于压力之中，承担起自己在压力中的责任，为有效地应对压力而作出努力。

言语——尊重现实、尊重自己、尊重别人。

情绪——稳定、乐观、开朗、自信。

行为——接纳压力和困难、应对投入、顾全大局、乐于助人。

内心感受——虽有时惶恐，但仍充满勇气和信心，有坚强的毅力，当时和事后心灵充满了坦然和安稳。

心理反应——合情合理、心平气和、泰然处之。

躯体反应——全身放松、精神抖擞、健康、充满活力。

五、萨提亚提出的讨好型沟通的特点？

萨提亚提出讨好型沟通模式的特点：忽略自我。

讨好型是萨提亚提出的生存姿态之一，特点是非常关注他人的情景，却丝毫不在意自己，常常以一种令人愉快的面目出现，因此在大部分文化和家庭中得到高度的接纳。

六、萨提亚读音？

萨提亚读音：sà tí yà

“萨”，现代汉语规范一级字（常用字），普通话读音为sà，在六书中属于形声字。“萨”的基本含义为〔菩萨〕见“；引申含义为〔萨满〕跳神作法的男巫；姓、菩”。在日常使用中。

“萨”也常做名词，表示姓。

字源演变

“萨”，会意字。从艸(艹)从阜(阝)、从産(产),表示生长在山区的一种草。简化为萨。萨本是植物名。

七、根据萨提亚的人际沟通理论哪个不属于有效沟通？

根据萨提亚的人际沟通理论，不属于有效沟通的是：一致性沟通、指责型沟通、讨好型沟通

根据萨提亚的模式，人有多种沟通姿态：讨好型、指责型、超理智型、打岔型、表里一致型等。

表里一致型是萨提亚所倡导的目标。这种模式建立在高自我价值的基础之上，达到自我、他人和情境三者的和谐互动。这种模式的人言语表现出一种内在的觉察，表情流露和言语一致，内心和谐平衡，自我价值感比较高。

八、企业培训 萨提亚

随着全球经济的不断发展，企业对于员工培训的需求日益增加。**企业培训**作为提升员工技能、推动企业发展的重要手段，在现代商业环境中扮演着至关重要的角色。

企业培训的重要性

**企业培训**不仅可以帮助员工掌握新的技能和知识，提高工作效率，还可以增强员工的团队合作意识和创新能力，推动企业整体竞争力的提升。通过针对性的培训计划，能够有效解决员工在工作中遇到的挑战，激发员工的潜力，提升工作质量。

在当今激烈的市场竞争中，企业要想保持竞争优势，必须不断培养和提升员工的能力。**企业培训**不仅对员工个人成长有益，也是企业持续发展的重要保障。

企业培训的趋势

随着科技的不断进步与发展，**企业培训**的形式也在不断创新和改变。传统的课堂培训方式已经不能完全满足现代企业的需求，越来越多的企业开始借助互联网和移动设备，采用在线学习平台进行培训，以提高学习的灵活性和效率。

虽然在线培训的方式更为便捷和灵活，但在实施过程中也面临诸多挑战。如何保证培训内容的质量和有效性，如何激发员工的学习积极性，都是当前亟待解决的问题。

在这样一个多元化、快节奏的社会中，**企业培训**需要不断适应和调整，结合企业自身的实际情况，打造符合企业发展需求的培训体系。

萨提亚在企业培训中的应用

作为一家专业的培训机构，**萨提亚**致力于为企业提供高质量的培训方案和服务。通过与企业合作，萨提亚可以根据企业的实际情况和需求，量身定制培训计划，帮助企业解决员工在工作中遇到的各种挑战。

**萨提亚**拥有一支经验丰富、高素质的培训团队，能够为企业提供全方位、多样化的培训课程，涵盖管理、营销、沟通等多个领域。通过参与**萨提亚**的培训项目，员工可以不断提升自身的专业能力，为企业发展贡献更大的价值。

除了传统的课堂培训，**萨提亚**还积极探索新的培训方式，如在线直播讲座、虚拟实景模拟等，以更好地适应现代企业的需求。通过引入科技元素，**萨提亚**致力于提供更具互动性和趣味性的培训体验，激发员工的学习热情。

总的来说，**企业培训**是企业发展不可或缺的一部分，只有不断提升员工的素质和能力，才能保持企业持续发展的活力。而**萨提亚**作为一家专业的培训机构，将继续致力于为更多企业提供优质的培训服务，助力企业实现长足发展。

九、如何用萨提亚冰山理论来提高沟通效果感想？

在萨提亚的模式中，用冰山来代指一个人的内在，因为和冰山一样，看一个人只是看到了他外在的一部分，而内心有很多深层的不为人知的想法、感受、观念等，有些甚至于他本人都是不知道的，就如同潜藏在水面下的冰山一样，而博仁的萨提亚个人冰山的课程将会教会怎么透过对内在的探求、透过探索自己的以及他人的的“冰山”，来了解自己与他人，增进人际的相互理解、尊重以及沟通，达到萨提亚追求的理想沟通模式。

十、什么是萨提亚？

          萨提亚是最早提出在人际关系及治疗关系中，“人人平等，人皆有价值”的想法的人，她所建立的一套心理治疗方法，最大特点是著重提高个人的自尊、改善沟通及帮助人活得更“人性化”(Become more fully human)，而非只求消除“症状”(Symptoms)，治疗的最终目标是个人达致“身心整合，内外一致”(Congruece)。由于她的治疗法有很多地方与传统治疗方式回异，故被称为“萨提亚治疗模式”(The Satir Model, Banmen 1976, Satir 1991)。

       萨提亚模式(The Satir Model)在诸多家庭治疗理论中，一直是难以归类的派别，有的教科书将之列为沟通学派，有的将之纳入人本学派，究其原因，在于萨提亚模式不强调病态，而将心理治疗扩大为成长取向的学习历程，只要是关心自我成长与潜能开发的人，都可在这个模式的学习过程中有所收获

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