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2024-05-29 23:43家庭中常见的沟通问题
1.用控制的方式沟通
2.用情绪化的语言沟通
3.用冷漠和回避的方式拒绝沟通
为什么会出现这些问题呢 ？
1.对沟通在意识上缺乏正确的认识和足够的重视
2.身份角色的不对等
比如父母和子女之间的关系注定是不对等的 夫妻之间虽然是处在一种平等的状态，但是他们之间也存在着明显的差别由于不同的关注视角，这样的一种不对称关系和罗伊造成一些沟通中误解甚至是冲突
3.家庭这种特殊沟通情境的影响
家人在沟通时请改善经常处于一种剧烈波动的状态，很容易在好与坏 两种极端间反复，如果不能应对这种变化，那么感情也很容易在这种震荡中出局
那么我们应该怎么做才能改那么我们应该怎么做才能改善这种状况呢
1.建立对沟通正确的认识
当你想要和家人沟通时，最好在心里问自己这样一个问题，我想要说的话是在帮助我们建立一个更亲密的关系，还是在伤害我们的关系 想清楚这一点 哪些话该说哪些话不该说就知道了。
2.学会深度倾听
深度倾听会起到一种共情的效果，让对方感觉自己被重视，被信任，从而更容易表达自己真实的情感 在家庭中的沟通也同样如此
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